「寝違え」治療のポイントは第七頸椎で解消 – 自由が丘の整体院での体験談
ある朝、目を覚ました瞬間、首の動きに激しい痛みを感じました。これは寝違えによるもので、過去にもたまに経験していましたが、今回の寝違えは特に強烈で、首を上下に動かすことすらできませんでした。自転車に乗るのはもちろん、通勤ラッシュの電車に乗るのも恐ろしく感じ、そこで自由が丘の整体院に相談することを決めました。
一夜明けて突然の首の痛み、それが寝違えです
整体院に着くと、先生は私の首を診て、痛みが非常に強い場合は施術が難しいが、この程度なら施術可能だと説明してくれました。診断の結果、痛みは下部頸椎の左側に集中しており、典型的な寝違えの症状であることが明らかになりました。なぜ寝ているだけでこんなに痛くなるのかと疑問に思い、先生に尋ねると、正確な原因は特定できないが、睡眠の質が関連している可能性があり、寝る前に工夫することで予防できるかもしれないとアドバイスされました。
施術自体は痛みが強かったので、優しめの施術を受け、徐々に可動域を取り戻すようなアプローチがとられました。結果として、痛みは少し軽減され、可動域はほぼ元に戻りました。動けるようになっただけでも大きな進歩でしたが、先生からは、数日間は運動や無理な動きを避けるようにアドバイスされました。
まさか一回の施術でこんなにも改善されるとは思っていなかったので、非常に嬉しい誤算でした。何か問題が起きた際には、またこの整体院にお世話になりたいと心から思っています。
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