妊活骨盤ケア– category –

「ストレスをためないでくださいね」 妊活をしていると、何度も聞く言葉です。 でも、そう言われるたびに思いませんか。 それができれば、苦労しない。 不安にならないようにする。 落ち込まないようにする。 考えすぎないようにする。 なるべく前向きでい...

妊活を始めると、急に数字が増えます。 年齢別の妊娠率。採卵数。受精率。胚盤胞到達率。着床率。流産率。AMH。 最初は、少しでも自分のことを知りたくて調べたはずです。 でも、調べれば調べるほど数字は増えていく。 「この年齢なら何％？」 「AMHが低い...

「卵子の質を上げる」。妊活で検索すると、この言葉があふれています。食事、サプリ、温活、鍼灸、そして整体。焦っているときほど、どれも魅力的に見えます。 この記事の結論 整体によって卵子の質そのものが良くなる、と言える医学的根拠はありません 卵...

妊活整体は、何回通えばいいのか。 通い始める前に一番気になるのは、回数——つまり、かかるお金と時間だと思います。 この記事では、次の4つが分かります。 一回で十分な場合と、継続して見ていく場合では、何が違うのか あなたの妊活の段階によって、答え...

「卵子は、年齢とともに劣化します」 妊活を始めると、何度も耳にする言葉です。 では、私たちにできることはないのでしょうか。 卵子の老化を止めることはできるのか。少しでも遅らせる方法はあるのか。それとも、年齢だからと受け入れるしかないのか。 ...

病院以外にも、何かできることはないか。そう調べ始めると、「妊活鍼灸」「妊活整体」という言葉が並んで出てきます。 どちらを選べばいいのか。そもそも保険は効くのか。「妊娠率が上がる」と書いてある広告は、信じていいのか。 この記事の結論 妊活整体...

「原因不明です」「偶然だと思います」——検査を受けて、そう言われた方へ。毎回、同じ週数で止まってしまうのに。何かあるはずだと、感じているのに。先に、結論を言います。私は、不育症を治せるとは考えていません。ただ、「原因不明」とされた方のお腹...

不妊や妊活で、「食事療法」を考えていますか？ タンパク質 葉酸 鉄分 亜鉛 オメガ3 まあ、これもいいでしょう。しかし、私は声を大にして言いたい。「良いものを食べる」では、足りない。「必要ないものは、食べない」——こちらの方が、今は大事です。 お...

子宮筋腫・内膜症と診断されたあなたへ。手術か経過観察、その前に知ってほしいこと。 「筋腫があります」「内膜症の疑いがあります」 その言葉を聞いた瞬間、頭が真っ白になりませんでしたか。 なぜこうなってしまったのか。原因を探して、自分を責めて、...

【妊活骨盤矯正】は、こうして生まれた ──子宮全摘と言われた妻と、3人の子どもの話 これは、整体師としての理論が生まれるずっと前の話です。 そして、私自身が「妊活」や「子宮」という言葉の重さを、まだ本当の意味では理解していなかった頃の体験でも...