妊活骨盤ケア– category –

不妊や妊活で、「食事療法」を考えていますか？ タンパク質 葉酸 鉄分 亜鉛 オメガ3 まあ、これもいいでしょう。しかし、私は声を大にして言いたい。「良いものを食べる」では、足りない。「必要ないものは、食べない」——こちらの方が、今は大事です。 お...

【妊活と食事：第３回 代謝・冷え編】 「消化」に奪われるエネルギーを「修復」へ 生野菜の盲点と、細胞を蘇らせる“空腹”の知恵 「妊活のために、生野菜サラダやスムージーで酵素を摂っています」 もしあなたがそう思っているなら、一度その習慣を見直して...

【妊活と食事：最終回 統合編】 病院は「病気」を診る、整体師は「不自然」を診る ──妊活を阻む“社会の歪み”を読み解く多角的考察 「なぜ、これほどまでに不妊で悩む人が増えたのでしょうか？」 不妊治療の技術は進歩しているはずなのに、出生率は下がり続...

【妊活と食事：第２回 炎症編】 子宮の「ふかふかベッド」を汚す慢性炎症 小麦（グルテン）と残留農薬が未来のわが子に届くとき 「パンやパスタを食べるのを、完全にやめるのは難しい」 私自身も小麦製品は好きですから、そのお気持ちはよく分かります。で...

【妊活と食事：第１回 ホルモン編】 乳製品や大豆が脳を混乱させる？ 妊活で避けたい「ホルモン様作用」の真実 「良質なタンパク質のためにプロテインを飲んでいる」 「牛乳の代わりに健康的な豆乳を選んでいる」実は、こうした“良かれと思って”続けている...

子宮筋腫・内膜症と診断されたあなたへ。手術か経過観察、その前に知ってほしいこと。 「筋腫があります」「内膜症の疑いがあります」 その言葉を聞いた瞬間、頭が真っ白になりませんでしたか。 なぜこうなってしまったのか。原因を探して、自分を責めて、...

【妊活骨盤矯正】は、こうして生まれた ──子宮全摘と言われた妻と、3人の子どもの話 これは、整体師としての理論が生まれるずっと前の話です。 そして、私自身が「妊活」や「子宮」という言葉の重さを、まだ本当の意味では理解していなかった頃の体験でも...

【自由が丘】冷え性は着床不全の原因？ ──妊活骨盤矯正で整える「妊娠しやすい体の環境」 「冷え性だと、やはり妊娠しにくいのでしょうか？」 これは、当院に来院される妊活中の方から最も多く受ける質問のひとつです。 ・手足がいつも冷たい ・下腹部が温...

腸腰筋の冷えが「不育・初期流産」を招く理由 ——原因不明とされる妊娠トラブルの“体の内側” 妊娠がわかった瞬間、女性の体はゆっくりと「守るモード」に入ります。赤ちゃんを育てるため、血流やホルモンのバランスが変わり、体は一生懸命に調整を始めます...

胚移植前の体の準備 ／ 自由が丘・院長 小松泰範 移植の前に、 見落とされがちなこと。 検査、投薬、採卵。ここまで乗り越えてきたあなたへ。移植という一日を、できるかぎり良い状態で迎えるために——お腹の冷えの話を、させてください。 なぜ、移植の前に...