リラキシンが全身の平滑筋に影響する

出産に向けてリラキシンというホルモンが分泌されます。リラキシンは靭帯・関節だけでなく、全身のコラーゲン組織・平滑筋に作用します。腸壁は平滑筋でできているため、リラキシンの影響を受けます。

腸壁の平滑筋が弛緩すると、蠕動運動（腸が収縮・弛緩して内容物を送り出す動き）が低下します。

院長・小松泰範の18年以上の臨床観察と文献研究による見解

骨盤の開きが腸の位置を変える

出産で骨盤が開くと、腸が収まるスペースが広がります。腸を支えていた骨盤底筋・靭帯も弛緩するため、腸が本来の位置から下垂しやすくなります。位置が変わった腸は蠕動運動がしにくくなります。

これが産後の下腹ぽっこりのもう一つの原因です。

腸腰筋の冷えが蠕動運動をさらに低下させる

腸腰筋は腸のすぐそばを走る深部の筋肉です。産後の育児姿勢・疲労・冷えで腸腰筋が固まると、腸への血流が低下します。血流が低下した腸は、さらに蠕動運動が悪化します。

この悪循環が、産後のおなら・お腹の張りを慢性化させます。