トリガーポイント整体コース|マッサージでは物足りない、深いコリ(トリガーポイント)にアプローチする専門整体

整体コース / TRIGGER POINT THERAPY

マッサージでは、物足りなかった。
その深いコリに。

揉んでも、ほぐしても、その場だけ。少し経つとまた戻ってしまう——。何院も回って、それでも残る固いコリのための整体です。表面を揉むのではなく、奥の「原因」に直接とりにいきます。

院長 小松泰範
小松 泰範こまつ・やすのり/院長
ナチュラルカイロプラクティック院 院長(東京・自由が丘・2006年開業)

  • 臨床20年・延べ数万人を施術/日本カイロプラクティック医学協会 正会員
  • トリガーポイントセラピスト
  • 著書『牛乳はホルモン剤だった?』『妊娠の敵は、“7つの食毒”』

なぜ、戻ってしまうのか触れていたのは「要因」で、「原因」ではなかった

「姿勢が悪いから」「体が固いから」「年齢のせい」——そう言われ続けてきませんでしたか。確かに、間違いではありません。でもそれらは痛みの「要因」であって、「原因」そのものではないのです。

多くの整体やマッサージは、この「要因」のほうを触ります。姿勢を整える、表面の筋肉をほぐす。気持ちはいい。でも、痛みを生んでいる原因そのもの——奥で固まったコリ(炎症・癒着・小さな損傷)には、手が届いていない。だから施術の直後はラクでも、原因が残ったまま、また元に戻る。「揉んでも戻る」の正体は、これです。

多くの他店
痛みの要因(姿勢・柔軟性)を触る。原因は残る → だから戻る
当院
痛みの原因(奥のコリ)を、患部に直接とりにいく → 戻りにくい

レントゲンやMRIで「異常なし」と言われるのも、これらが画像に映らないからです。原因がないのではなく、機械が映せていないだけ。私が20年、原因を探すのに使ってきたのは機械ではなく、指と、あなたの痛覚です。「ここを押すと痛みますか」「その痛みはどこに響きますか」——この二つで、画像が見逃した原因を特定できることが、臨床上とても多いのです。

念のため、はっきりさせておきます。私は診断はしません。それは医師の仕事です。「これはヘルニアです」と病名をつけるのではなく、いまあなたの体で何が起きているかを、手で確かめる。診断名から逆算せず、目の前の体を診る。それがこのコースの向き合い方です。

どうやって、原因をとるのか「揉んでほぐすだけ」では届かない場所がある

コリにも、種類があります。表層の筋肉のこわばりなら、揉めばゆるみます。マッサージや筋膜ローラーは、そこに対しては有効です。
でも、何院も回っても戻ってしまう「あの固いコリ」は、もっと奥にあります。奥の発痛点(トリガーポイント)には、揉んでほぐすだけでは届かない。だから、いくら揉んでも、すぐに戻ってしまうのです。

そこに対して当院が行うのが静止押圧です。筋肉を傷めることなく、神経の働きを介して、奥のコリを本来の状態へ戻していく方法です。「揉んでほぐす物理」ではなく、「神経に働きかけて戻す」。ここが、奥の発痛点に届くかどうかの分かれ目になります。

マッサージのような施術は、その根っこに「筋肉は柔らかいほうがいい」という前提があります。でも私は、そうは考えていません。柔らかくてたるんだ筋肉が良いのか、固く引き締まった筋肉が良いのか——その答えは人によって違うからです。だから当院は、誰にでも気持ちいい万人受けの施術ではありません。マッサージでは物足りなかった方、固いコリが原因の悩みを抱えた方に、特化した技術です。

ただし、一本やりではありません

正直に書きます。全身に同じ型を当てるようなことは、しません。発痛点には静止押圧、ふくらはぎは揉む、首はストレッチ——部位と状態に合わせて、手技を使い分けます。決まったマニュアルの圧を全身に流すのではなく、手で確かめながら、その人のその日の体に合わせる。型を当てはめないこと自体が、マニュアル化された整体との違いです。

相性のはなしこのコースが、合う人・合わない人

正直に書いておきます。合わない人をきちんとお伝えすることが、合う人にとって一番の判断材料になると思うからです。

こんな方に向きます

  • 何院も回ったが、その場だけで戻ってしまう
  • マッサージでは物足りない、奥の固いコリがある
  • 病院で「異常なし」と言われたが、痛みは確かにある
  • 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛が長く続いている

こんな方には濃すぎます

  • ふんわり、気持ちよく癒されたい
  • 骨をボキボキ鳴らしてほしい
  • その日のリラックスが目的

施術の流れ当院の3つのアプローチ

特定する触診で、痛みの引き金になっている本当の発痛点(トリガーポイント)を見つけます。
解放するその人に合った圧で、固いコリを神経的にゆるめます。マニュアルの圧ではなく、手で確かめながら。
整える姿勢・骨格のバランスを整え、戻りにくい体へ。日常のセルフケアもお伝えします。

通われた方の声「どこに行っても戻った」が、変わった

慢性的な痛みで長く悩み、当院にたどり着いた方の声です。

VOICE 01|実レビューに差し替え

(慢性肩こりの方の実際の口コミをここに)

VOICE 02|実レビューに差し替え

(慢性腰痛の方の実際の口コミをここに)

VOICE 03|実レビューに差し替え

(頭痛・首こりの方の実際の口コミをここに)

※掲載は施術を受けた方の個人的な感想です。同様の変化をすべての方に保証するものではありません。

このコースが約束すること「不安だから」ではなく「調子がいいから」通う

世の中の施術には、残念ながら「ラクにしすぎないほうが、また来てもらえる」という構造が生まれやすい。私は、その逆でありたいと思っています。不安を煽って通わせるのではなく、ちゃんとラクにして、それでも「いい状態を保ちたいから」と選ばれる。それが20年変わらない信条です。

痛みには、表に出る前の段階があります。本人はまだ気づいていなくても、触れると痛い——そういうコンディションです。これは、どんなに姿勢に気をつけても運動しても、自分では把握できません。それを手で見つけて、出る前にとる。だから常連の方は「不安だから」ではなく、「調子がいいから、その状態を保つために」通ってくださっています。

開業して間もない頃、腰痛歴30年という年配の男性が来院されました。針もマッサージも週三回、十年以上通い続けてきた方です。椅子に座るなり「話はいらない。いいから施術してくれ」と。私は黙って、いつも通りの圧で施術しました。終えると、ずっと無言だったその方が、ぽつりと言いました。

「あんたのは、大丈夫な気がした。
これからよろしく」

その方は、それから五年以上、通い続けてくださいました。来た当初は一時間も椅子に座っていられず、大好きなゴルフも諦めていた方が、一年後には週三回まわれるほどに。「不安だから」ではなく、いい状態を保つために通い続けた——この方が、私がこの施術の力を確信した最初の患者さんでした。

この続き、私がトリガーポイント整体にたどり着いた経緯は、院長プロフィールで →

施術するのは院長が、最初から最後まで診ます

当院は院長ひとりの整体院です。受付だけ、引き継ぎだけ、ということはありません。触診から施術、セルフケアの助言まで、小松泰範が最初から最後まで一人で診ます。20年、延べ数万人の体に触れてきた手で、あなたの「原因」を探します。

院長の考え方・経歴・このやり方にたどり着いた理由は、こちらで詳しく →

料金・時間はじめての方へ

整体コース 60分(その日の辛い箇所を中心に) 6,600円
整体コース 90分(しっかり全身ケア) 9,900円

【キャンペーン中】初検料 3,000円0円

※通常は初回別途 初検料 3,000円。回数券(有効期限なし・ご家族で共有可)もご用意しています。

全コースの料金一覧はこちら →

対応する症状こんなお悩みに

それぞれの症状の「本当の原因」と当院のアプローチは、症状別のページで詳しく解説しています。

6つのお約束誠実であるために

  • バキバキしない骨を鳴らす矯正はしません。オーダーメイドの施術です。
  • 回数券の押売りなし強制的な予約や勧誘はしません。
  • 物販は一切なし健康食品や器具は売りません。施術で勝負します。
  • 固いコリに特化圧は少し強め。症状からの解放を最優先に。
  • 赤ちゃん連れOK育児中の方も気兼ねなく。
  • 駅から1分自由が丘駅南口すぐ。仕事帰りにも。

FAQよくある質問

マッサージとどう違いますか?
マッサージが表層を揉んでほぐすのに対し、当院は深部の発痛点を静止押圧で神経的にゆるめます。「通っても戻ってしまう」方ほど、違いを感じていただけます。
痛くないですか?
深部にアプローチするため圧は少し強めですが、「気持ちよく痛い」範囲で施術します。骨をバキバキ鳴らすことはしません。
初めてでも大丈夫ですか?
はい。来院者の多くが初めての方です。施術前に症状・生活習慣・来院目的を丁寧にうかがいます。服装も普段着で問題ありません。
何回通えばいいですか?
状態によって異なりますが、初回から変化を感じる方が多いです。ただし変化の程度には個人差があります。回数券の押売りや「〇回のコースが必要」といった案内は一切しません。

RESERVATIONその固いコリ、まだ諦めなくていい。

あのとき腰痛を諦めていた方が、今は週三回ゴルフに出かけています。「もう無理」と思っていた方の体が変わるケースは、後を絶ちません。一度、あなたの体を診せてください。

オンラインで予約する

自由が丘駅南口 徒歩1分|東京都目黒区自由が丘1-8-20 自由が丘第一ビル6F
営業時間 10:00〜20:00(土日祝〜18:00)|TEL 03-3723-1321

【ご確認ください】当院の施術は医療行為ではありません。本ページに掲載している体験談・症例は、施術を受けた方の個人的な感想であり、同様の変化をすべての方に保証するものではありません。効果の感じ方には個人差があります。病気の診断・治療を目的とする場合は、医療機関にご相談ください。