産後の仙骨痛｜抱っこや立ち上がりでお尻の奥が痛い方へ｜自由が丘

腰より下のお尻の奥が痛む、寝返りや片脚に体重をかけると響く場合は、仙腸関節まわりも確認します。

ただ、症状だけで原因を見分けることはできません。「ここが痛い」「この動きがつらい」と、そのままお伝えください。

診断の内容と今の症状をうかがって判断します。お尻や太ももに響く痛みには、神経だけでなく、周囲の筋肉や関節が関わる場合もあります。

当院では、その痛みに関わるトリガーポイントや仙腸関節まわりを確認します。しびれが強い、脚の力が入りにくい場合は、先に医療機関で確認してください。

同じ運動を頑張り続ける前に、痛みの出る場所と負担のかかり方を見直します。当院では、まず今の痛みへの施術を行い、その後に無理なくできる動きを確認します。

動かして楽になるなら続ける。悪化するなら方法を変える。痛みを我慢して鍛える必要はありません。

着けて楽になるなら、育児や外出時の支えとして活用できます。締めるほど良いわけではないので、痛みが増す場合は使い方を見直してください。

医療機関から使用方法の指示がある場合は、その指示に従ってください。

当院では、姿勢や骨盤の傾きによって、当たり方が変わるかを確認します。生まれつきの骨の形そのものを変える施術ではありません。

仰向けを我慢せず、横向きなど楽な姿勢を選んでください。急に痛みが出た場合や、転倒後の痛みは医療機関で確認が必要です。

当院では産後１か月ごろからを目安に、体調や出産後の経過をうかがって対応します。数年たってからのご来院も可能です。

出産直後の強い痛みは、先に産婦人科・整形外科で確認してください。

経過は一人ひとり違うため、回数や期間を最初から決めることはしません。まず、施術後に寝返りや立ち上がりがどう変わるかを確かめてください。

その後も、痛みが軽くなっているか、楽に動ける時間が延びているかを確認しながら進めます。

はい。ベビーカーごと院内に入れます。赤ちゃんのそばで施術を受けられ、授乳・おむつ替えにも対応しています。

平日のご利用をお勧めしています。土日祝に赤ちゃん連れで来院される場合は、ご予約時にお知らせください。