スマホ、SNS——あなたは今日、何時間デジタル空間に身を置いていましたか？

「肩こり」は英語に訳せない言葉です。学術論文でも「Katakori」とそのまま書かれています。かつて肩こりは日本人特有の症状でした。1985年、日本人研究者が中国で研修した際「中国人は肩こりにならない」と言われたという記録があります。

しかしスマホとデスクワークによって、今や世界中の人々が「Katakori」と向き合う時代になりました。

昔の肩こりと今の肩こりは、全然違います。
昔は本当に肩こりだった。今は、首こりです。

首を60度前傾させると、頭の負荷は60kg相当になります。毎日何時間も、首の深部にある小さな筋肉がその重さを支え続けています。小さい筋肉ほど血流が少なく、疲労物質が溜まりやすい。回復する前に、また酷使される。これが慢性化の正体です。

首の運動を教えてくれる人が、SNSにもジムにもほとんどいない理由があります。神経損傷、血管へのリスク——誰も責任を負えないからです。

人類がこれほど長時間、首を下に向けて生活した時代はかつてありませんでした。20〜30年後に何が起きるか、まだ誰もデータを持っていません。

これが、運動やマッサージ、肩甲骨はがしなどでは楽にならない肩こりの正体です。
しかし、適切にアプローチすれば、【異次元のスッキリ感】と効果の持続性が得られるのです。