ナチュラルカイロプラクティック院

便秘を治す【リズムトレーニング】とは？   排便のバイオリズムを整えて、正常な便意を取り戻す訓練のことを 私は【リズムトレーニング】と呼んでいます。   便秘解消には、薬・サプリメント・漢方・運動・乳酸菌・食物繊維・水分不足などなど たくさんの方法が提唱されています。   これらを試して解  ...(続きを読む)

産後から授乳期に気をつけた方がいい病気について   妊娠や出産は大きな体の変化、一大イベントですが、産後から授乳期も気が抜けません。   特に第一子が生まれた時は全てが「はじめて」。赤ちゃんの対応も一苦労な上、体も出産したばかりで完全には戻ってはいません。   今回は、産後から授乳期になり  ...(続きを読む)

産後の「体の不調」にはどんな種類がある？産後の体の不調や痛みについて 妊娠・出産は人生の１大イベント。しかし、もちろん出産が最終ゴールではありません。１大イベントの出産を終えた「産後」も出産や育児の影響で様々な体の不調をきたすことがあります。   一体、産後の女性はどんな体の不調が多いのでしょうか。最新のアン  ...(続きを読む)