マッサージと整体がこんなに違うとは思わなかった|整体コース

「整体とマッサージの違いに驚きました。

以前まで、整体はどうしても敷居が高く感じ、かなり深刻な症状がないと気軽には足を運べないという印象を持っていました。私の仕事は主にデスクワークで、肩こりが常習的な問題でした。疲れを取るためには近くのマッサージ店を頻繁に利用していましたが、その効果は一時的で、翌日にはすぐに肩こりが戻ってしまっていました。

知人からの紹介で、少し躊躇しながらも整体に行くことを決意しました。そして、施術が始まった途端、「整体とマッサージは全く別物だ」と実感しました。施術は少し痛みを伴いましたが、それは身体がリセットされるような感覚でした。施術後の爽快感はマッサージとは比較にならないほどで、大変満足しています。

この経験から学んだことは、深刻な肩こりには、一般的なマッサージではなく、筋肉の深層部までアプローチできる整体が必要だということです。私の場合、問題となっていたのは肩だけでなく、斜角筋という深い部位に存在していたトリガーポイントでした。そのトリガーポイントを的確に刺激するためには、経験豊富な整体師の技術が必要であり、一般的なマッサージでは到底手に負えません。

整体は一時的な疲れを和らげるだけでなく、根本的な問題に対処するための手段です。デスクワークによる慢性的な肩こりに悩まされている方は、一度、整体を試してみてはいかがでしょうか?」

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この記事を書いた人

■ 肩書き
自由が丘の整体院  ナチュラルカイロプラクティック院 院長
整体・妊活・産後骨盤ケア専門家 / 著述家

■ プロフィール本文
2006年に東京・自由が丘で整体院を開設して以来、臨床歴20年の中で数千人を超える出産前後の女性をサポートしてきました。

私は、単に痛みを抑えるだけでなく、骨格構造から根本的に「体が整う環境」を作ることを使命としています。特に産後の尿もれや体型変化に対しては、独自の骨盤アプローチを確立。多くの女性に共通する「反り腰」や骨盤の歪みが、骨盤底筋の働きを著しく低下させている事実に着目し、筋トレを強いるのではなく、手技によって骨盤を正しい位置へ戻し、筋肉のロックを解くことで諸症状を改善へと導いてきました。病院や一般的な整体では解決しなかった「産後の構造的問題」を、20年の臨床経験に基づいた確かな技術でサポートいたします。

私生活では、双子を含む三児の父親でもあります。不妊治療の経験、過酷な育児、家庭での体の変化を身をもって知る「当院の当事者」としての視点も、私の治療の根幹にあります。

臨床の現場から得た「本物の一次情報」を発信し、皆様が健康で幸せな生活を送れるよう、自由が丘の地で全力でサービスを提供してまいります。

■ 専門分野・実績
骨盤・反り腰の構造矯正(独自の産後骨盤アプローチ) ・産後トラブルの改善手技(尿もれ、骨盤底筋の機能回復) ・妊活環境づくり(自律神経・深部筋調整) ・延べ数千人の臨床実績

■ 著書
『牛乳はホルモン剤だった?』 『妊娠の敵は、“7つの食毒”』

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