産後の骨盤矯正はいつから？｜帝王切開後・半年以降の通い方｜自由が丘
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産後の骨盤矯正。
産後の開始時期・帝王切開後・半年以降｜自由が丘
目次
産後の骨盤矯正。
いつから始めればいい？
当院では、体型を目的とした骨盤矯正は、産後１か月以降を目安にしています。
１か月健診の結果と、現在の体調に合わせて始めます。帝王切開後は、傷の回復も確認します。
半年を過ぎた方、出産から数年たった方も対応します。
コース・料金・予約を見るいつ始めるかは、
困っていることで変わります。
産前の服が入らない・体型が気になる
体型の矯正は、産後１か月以降が目安
１か月健診の結果と体調をうかがい、骨盤への施術を始めます。
産後の体型戻しについて →尿もれ・締める感覚が分からない
骨盤底筋への施術を考えます
出産後の経過、悪露や体調をうかがい、開始時期をご案内します。体型の骨盤矯正とは分けて対応します。
産後の尿もれについて →恥骨・尾てい骨・腰などが痛い
痛みに合わせた施術を考えます
出産による傷や受診結果を確認し、痛む動作に合わせて対応します。骨盤の矯正だけで痛みが残る場合には、トリガーポイント整体を組み合わせます。
産後の腰痛について →半年を過ぎたら、
もう遅いのでしょうか？
当院では、産後６か月を受付の期限にはしていません。
育児で手いっぱいだった。預け先がなかった。気づいたら１年、数年たっていた。そんな方も来院されています。
- 体重は戻ったのに、産前の服が入らない
- 尿もれが続いている
- 抱っこや授乳で、肩や腰がつらい
- 今からでも、自分の体をケアしたい
「遅かった」と決める前に、今のお悩みをお聞かせください。
体型への矯正、骨盤底筋への施術、痛みへの整体。それぞれの目的に合わせて進めます。
何年も尿もれが続いている方はこちら →何回通う？
どのくらいの間隔で？
体型を目的とした骨盤矯正
１〜２週間に１回
５〜10回ほどが目安
施術後の変化を確認し、区切りをご案内します。
尿もれ・痛みへの施術
症状の変化を見ながら
回数と間隔を決めます
体型の矯正と同じ回数にそろえるのではなく、施術後と日常の変化を確認します。
メンテナンスに通えなくても、
自宅でできるケアをお伝えします。
抱っこや授乳の姿勢、骨盤底筋の使い方など、これからの育児で実践できる方法をご案内します。
手技・姿勢・使い方を組み合わせる骨盤底筋矯正とは →始める前の、よくあるご質問
帝王切開でも受けられますか？
はい。傷の回復と体調に合わせて施術します。健診での指示や、傷の痛みについて予約時にお知らせください。産後１か月になったかだけで判断せず、今の状態に合わせて進めます。
産後１か月より前に、尿もれや痛みがあります。
症状と出産後の経過をお知らせください。悪露や体調が落ち着いているか、傷の状態や受診結果を確認し、対応を考えます。
強い出血・発熱・急な強い痛みがある場合は、まず産科などへ連絡してください。
産後は全員、骨盤矯正を受けるべきですか？
当院では、全員に必要とはご案内していません。産前の服が入らない、尿もれが気になる、抱っこで痛むなど、ご自身が困っていることに合わせて選んでください。
赤ちゃんを預けられません。一緒に行けますか？
はい。赤ちゃん連れで受けられます。平日をおすすめしています。土日祝に同伴される場合は、予約時にお知らせください。
産後の体のケアは、当院にお任せください
産前の服を着たい。
尿もれを気にせず過ごしたい。
抱っこを楽にしたい。
月数だけで迷わず、今困っていることをお聞かせください。
骨盤矯正から、痛みへの施術、毎日のセルフケアまで。
体調と育児の予定に合わせてご案内します。
ご予約の際は「産後○か月」と、気になる症状をご記入ください。帝王切開後の方は、その旨もお知らせください。
自由が丘駅南口徒歩１分｜完全予約制
ナチュラルカイロプラクティック院
