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当院の整体に対する考え方 「カイロプラクティック院なのに、骨を鳴らさないのですか？」 当院では、骨を鳴らす矯正を行いません。痛みや強いコリに対して、トリガーポイントを探し、筋肉に働きかける施術を中心にしています。 その選択には、学んだことと...

産後骨盤矯正・産後ケアのご案内へ → 自由が丘｜産後のストレスと体のつらさに 気が張って、休まらない。首も肩も、つらい。 些細なことでイライラする。横になっても力が抜けない。首や肩がこって、背中まで重い。 気持ちが休まらないとき、体の痛みやこ...

子供のO脚と、親ができること 赤ちゃんの脚を見て、「あれ、O脚かな」と気になったことはありませんか。 先に、いちばん大事なことをお伝えします。 赤ちゃんは、O脚が正常です。そして、親ができる一番のことは、たいていの場合、「無理に直さないこと」...

男性のセルフ不妊治療、3ヶ月で体が変わる「やるべき事とやめること」。 ―乳製品と精子のコンディションの関係【医療データ】 「男性側にできることは、サプリを飲むことくらいしかない」と思っていませんか？ 実は、精子が新しく作られ、成熟して外へ出る...

産後のお腹のたるみは「努力」で戻すものではありません ──筋トレが続かない人のための、体の使い方から整える方法 産後、体重は戻ったのに、お腹だけが戻らないあなたへ 産後、体重は元に戻った。それなのに、なぜかお腹だけが戻らない。 「運動不足かな...

手技の研究と、施術の現場 「手で押したり、ほぐしたりして、本当に体は変わるの？」 手技による体の反応は、研究されています。ただし、調べた施術や対象者、確かめた変化は研究ごとに違います。 ここでは、手技を考えるうえで参考になる研究と、当院が現...

【頭痛コラム】なぜ頭痛薬をやめたくなるのか｜整体師が見てきた本当の理由 —— 頭痛薬をやめたくなったら読んでください —— もう、薬に頼り続ける生活から卒業しませんか？ 自由が丘で18年、のべ数万人を施術してきた経験から断言できます。 “頭痛薬は痛み...

噛み締めの悩みに対する多角的考察 — 医療現場とカイロプラクティックの視点から 噛み締め（歯ぎしりや顎関節の緊張）は多くの人が抱える悩みですが、その原因や治療法について医師や治療家による見解が大きく異なることがあります。一部の医師が“骨を削る...

【はじめに：ご注意ください】 本記事で紹介する**「うつぶせ寝」は、私個人のおすすめであり、一般的には「仰向け寝」**が良いとされています。 すでに首や肩が硬く、可動域が制限されており、うつぶせ寝がつらい方は、まずストレッチや整体、マッサージ...

【なぜ現代人は顎の歪みや歯並びが悪いのか？】 こんにちは！今日は、日本人の顎の歪みや歯並びの問題がなぜ増えているのか、その歴史的背景について深掘りしてみたいと思います。特に、食生活の変化がどのようにして顎の形や機能に影響を与えてきたのかを...