よくある質問（FAQ）

よくある質問（FAQ）
妊活骨盤矯正・産後骨盤矯正・整体コースについて

当院に寄せられるご質問の中でも、特に多いものを
臨床20年の整体師としての見解とともにまとめました。
妊活・産後・慢性的な不調に共通する「体の冷えと構造」という視点からお答えします。

A.
当院の考え方は、「妊娠しにくさの原因を“臓器そのもの”だけで見ない」ことです。
骨盤の歪みや、子宮の真裏を通る腸腰筋の冷え・硬さがあると、血流や内臓の動きが妨げられ、
結果として着床しにくい体環境になります。

妊活骨盤矯正では、薬では届かない体の土台（構造と温度）を整え、
本来備わっている回復力・調整力が働きやすい状態を目指します。

A.
理想は体質改善として3〜6か月の継続ケアですが、時間が限られている場合は、
採卵・移植の直前（数日〜1週間前）の施術をおすすめしています。

直前に骨盤や内臓の緊張、冷えを緩めておくことで、当日に向けた体のコンディションづくりにつながります。

A.
整体は医療行為ではないため、大規模な治療効果を示すエビデンスは限定的です。
一方で、骨盤の状態や血流環境が妊娠に影響する可能性を示唆する報告は存在します。

当院では、19年の臨床経験と多くの妊娠・出産の変化を見てきた実感から、
「体の構造を整えることには十分な意味がある」と考え、施術を行っています。

A.
いいえ。全身をみます。
子宮の環境は、骨盤だけでなく、腸腰筋・内臓・自律神経・姿勢などと密接に関係しています。

当院では特に、
・冷えやすいお腹の深部
・硬くなりやすい腸腰筋
・疲労がたまりやすい内臓
これらを含めて、体全体のバランスを整えていきます。

A.
当院は「痛みで我慢させるような刺激」や、「表面だけを強く揉むだけの施術」は行いません。
ただし、狙うのは深いコリ（深層筋・トリガーポイント）なので、状態によっては
しっかり圧が入る場面もあります。

とはいえ、無理に強く押すのではなく、呼吸・反応・筋のゆるみを確認しながら、
「効かせる圧」に調整します。
刺激が苦手な方には、強さを落とした方法でも結果が出るように組み立てますので、遠慮なくお伝えください。

A.
痛みや不調の背景にある、
・骨盤や背骨の歪み
・深部筋の緊張
・冷えによる循環不良
こうした「構造」と「機能」の両面を整えていきます。
結果として、肩こり・腰痛などの慢性症状が起こりにくい体を目指します。

A.
症状や目的によりますが、最初は週1回を目安に行い、
体が安定してきたら2週間〜1か月に1回のメンテナンスへ移行する方が多いです。

A.
いいえ、遅くありません。
当院では「産後」とは、時間ではなく骨盤や骨盤底筋の状態を指します。

尿もれ、骨盤痛、反り腰、股関節痛などが残っている場合、
出産から何年経っていてもケアの意味は十分にあります。

A.
一般的には産後1か月以降から可能です。
体調や回復具合を最優先に考えますので、まずはご相談ください。

A.
はい。産後の骨盤の歪みは、内臓や自律神経の乱れとも関係しています。
育児で酷使する肩・背中・腕、そして疲れやすい内臓まで含めて、全身を整えていきます。

A.
いいえ。O脚は骨盤や股関節の歪みを伴い、腰痛や膝痛、姿勢の崩れにつながることも少なくありません。
当院では機能的なO脚に着目し、見た目と動きの両方を改善していきます。

A.
初回から変化を感じる方もいますが、安定した状態を作るには10〜20回程度を目安としています。
初回でまったく変化が見られない場合は、施術方針を含めて正直にご相談します。

A.
はい、可能です。
ただし男性は筋肉量が多く関節が硬いため、女性より時間がかかる傾向があります。