ストレートネック

こんなストレートネックの症状、ありませんか？

• 病院で「ストレートネック」と言われたが、どうすればいいかわからない
• 長時間スマホやパソコンを使っていると、首が詰まる・痛い
• 朝起きると首から肩にかけてこわばっている
• 頭痛やめまい、吐き気をともなうことがある
• 整体でボキボキされたけど、すぐ戻ってしまった

あなたのその症状、「姿勢が悪いから」で片づけていませんか？
でも実は、“骨の形”ではなく“筋肉の緊張”が根本原因かもしれません。

ストレートネック＝首の骨が悪い…とは限りません

「ストレートネック」は、もともと緩やかにカーブしているはずの首の骨が、真っ直ぐに見える状態。
レントゲンでそう診断されると、不安になる方も多いですが、骨の形だけで症状が出ているわけではありません。

むしろ問題は、首まわりの筋肉が緊張し続けていることにあります。
とくに「胸鎖乳突筋」や「斜角筋」にトリガーポイント（筋肉のしこり）ができると、痛みや頭痛、めまい、自律神経の乱れなど、さまざまな症状を引き起こします。

ただ姿勢を直すだけでは、変わらない

猫背をやめよう、姿勢を良くしようと努力しても、首や肩に痛みがあれば、そもそも正しい姿勢がとれません。

当院ではまず、トリガーポイントセラピーで痛みや不快感を解消することを第一に考えます。
そのうえで、呼吸の仕方、日常の体の使い方を一緒に見直していく。
「形を変える」のではなく、「使い方を整える」ことが本質的な改善だと考えています。

マッサージや矯正との違い

一般的なマッサージでは、首や肩を気持ちよくほぐしますが、深層筋のしこり（トリガーポイント）には届かないこともあります。

カイロプラクティックでは骨の矯正を行うことが多いですが、当院ではボキボキする矯正は行っていません。
なぜなら、「骨の形」よりも、「筋肉の緊張と神経のバランス」が重要だと考えているからです。

ストレートネックを放っておくと…

• 首こり・肩こりが慢性化し、常に頭が重い状態に
• 頭痛や耳鳴り、めまいが起こりやすくなる
• 集中力が低下し、仕事や勉強のパフォーマンスが落ちる
• 自律神経の乱れによって不安感や眠れない日が増える
• 首をかばうことで、腰痛や背中の張りなど他の不調も併発

たかが姿勢、と軽く見られがちですが、実は日常や心にまで影響する問題なのです。

私たちはあなたの“からだのサポーター”です

整体は、治す場ではありません。
あなたの身体が回復しようとする力を信じ、支える場所です。

「ストレートネックは一生治らない」とあきらめている方も、
ぜひ一度、あなたの“今の状態”を一緒に見直してみませんか？

あなたには、変わる力があります。
私たちは、その第一歩を支えるサポーターでありたいと思っています。