ブログ– category –

ストレスが溜まると、無意識のうちに歯を食いしばる「歯ぎしり」をする人は多いものです。一見すると、単なる習慣的な動作に見えますが、実はこの歯ぎしりには、ストレス解消につながる深いメカニズムが関係しています。 歯ぎしりの際に働く「エンドルフィ...

出産後、育児に伴う膝の痛みは非常に一般的な現象です。当院の産後ケアを利用するママたちの約20％が膝痛を経験しています。膝が痛くなると、無意識に膝を避けて腰を頻繁に使うようになり、腰痛の原因にもなります。 しかし、病院では痛み止めを処方するだ...

産後の尿もれは治りましたか？ 尿漏れと聞くと、多くの人が高齢者に関連する問題だと考えがちです。しかし、妊娠や出産が原因で尿漏れに悩む女性も少なくありません。このコラムを読んでいるあなたが産後の尿漏れに直面しているなら、それは一般的なことで...

産後の忙しさの中で、育児による姿勢不良やストレスが引き起こすことがある「低音障害型感音難聴」。原因は様々ですが、この状態には共通の敵、内耳リンパ水腫が関わっています。耳の奥深く、蝸牛という感覚器官でのリンパ液の循環がスムーズでないのです...

出産後、多くの女性が恥骨離開による痛みで苦しんでいます。 特に歩行時の恥骨痛が主な悩みとなっています。 多くの場合、医療機関での相談や治療にもかかわらず、この痛みは解消されません。 恥骨離開（ちこつりかい）とは？ 「恥骨離開」とは、恥骨結合...

「骨盤底筋矯正」とは、産後の骨盤底筋群を効果的に強化する画期的な方法です。特徴は即効性とトレーニングやリハビリが不要なことです。私が2007年に開発した独自の整体方法で、出産後の骨盤矯正の研究中に、骨盤底筋矯正が尿もれに大きな影響を及ぼすこ...

産後の骨盤矯正は産後のケアの一つで、目的はやはり産前の骨盤に戻す事でしょう。   では、必ず必要なのか？ 特に骨盤回りも不具合も感じず、サイズの変化も感じていないのであれば気にしなくてもよいと思います。 産後骨盤矯正に来られる方の目的は...

産後骨盤矯正と一般的な骨盤矯正​​ 産後骨盤矯正とは 産後骨盤矯正は、出産によって引き起こされる骨盤の問題に焦点を当てた治療法です。出産で伸びたり緩んだりした骨盤の靭帯が原因で広がる骨盤の開きを対象にしています。 産後骨盤矯正の主な目的は、こ...

出産を経験した多くの女性の悩みに【骨盤底筋の衰え】があります。 実際どのようの症状が出るのでしょうか？ 骨盤底筋の衰えは【骨盤底筋矯正をお勧めしています。】 骨盤底筋が衰えている兆候とは？ 骨盤底筋が衰えると、いくつかの異なる症状が現れるこ...

本当に小麦はやめた方が良い。近年、小麦の有害性を訴える論文や書籍はたくさんありますが、読めば読むほどこわくなります。しかし、やめるのはとても大変です。私自身パスタやパンは好きなので完全にやめる気持ちには到底なれません。 ただし、赤ちゃんに...