【生理痛】の原因と骨盤矯正の効果について

生理痛で苦しむ女性のイラスト
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【生理痛と骨盤】の関係と整体の効果

多くの女性が生理痛で悩む中、その原因の一つとして骨盤の状態が注目されています。この記事では、生理痛と骨盤の関係、そして整体がどのように効果を発揮するのかについて解説します。

生理痛とは何でしょうか?

生理痛は、主に生理が始まる前後に腹部や腰、太ももなどで感じる痛みのことを指します。多くの場合、子宮の収縮によって引き起こされます。

骨盤と生理痛の関係

  1. 骨盤の歪みによる内臓圧迫
  2. 骨盤周辺筋肉の緊張
  3. 骨盤内の血流不良

骨盤が歪むと、子宮や卵巣などの内臓に圧迫がかかり、生理痛を引き起こしやすくなります。また、骨盤周辺の筋肉が緊張すると、血流が悪くなり、痛みが生じやすくなります。

生理痛の症状と骨盤

  • 骨盤周辺の痛みや緊張感
  • 下腹部の鈍痛
  • 腰痛
  • 頭痛
  • 全身のだるさ

特に骨盤周辺の痛みや緊張感がある場合、それが生理痛に影響している可能性が高いです。

自由が丘で【生理痛と骨盤】に特化した整体院をお探しなら

当院では、骨盤の歪みや筋肉の緊張を整体で改善し、生理痛の症状を軽減します。自由が丘で生理痛に悩む女性は、骨盤の調整に特化した当院の整体プランをぜひご利用ください。

おすすめの整体コースは【骨盤矯正コース】

まとめ

生理痛は、骨盤の状態に大いに関係しています。骨盤の歪みや筋肉の緊張は、生理痛を引き起こす重要な要素であり、整体によってその問題を解決することが可能です。自由が丘で生理痛と骨盤に特化した整体をお探しの方は、ぜひ当院までご相談ください。

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この記事を書いた人

■ 肩書き
自由が丘の整体院  ナチュラルカイロプラクティック院 院長
整体・妊活・産後骨盤ケア専門家 / 著述家

■ プロフィール本文
2006年に東京・自由が丘で整体院を開設して以来、臨床歴20年の中で数千人を超える出産前後の女性をサポートしてきました。

私は、単に痛みを抑えるだけでなく、骨格構造から根本的に「体が整う環境」を作ることを使命としています。特に産後の尿もれや体型変化に対しては、独自の骨盤アプローチを確立。多くの女性に共通する「反り腰」や骨盤の歪みが、骨盤底筋の働きを著しく低下させている事実に着目し、筋トレを強いるのではなく、手技によって骨盤を正しい位置へ戻し、筋肉のロックを解くことで諸症状を改善へと導いてきました。病院や一般的な整体では解決しなかった「産後の構造的問題」を、20年の臨床経験に基づいた確かな技術でサポートいたします。

私生活では、双子を含む三児の父親でもあります。不妊治療の経験、過酷な育児、家庭での体の変化を身をもって知る「当院の当事者」としての視点も、私の治療の根幹にあります。

臨床の現場から得た「本物の一次情報」を発信し、皆様が健康で幸せな生活を送れるよう、自由が丘の地で全力でサービスを提供してまいります。

■ 専門分野・実績
骨盤・反り腰の構造矯正(独自の産後骨盤アプローチ) ・産後トラブルの改善手技(尿もれ、骨盤底筋の機能回復) ・妊活環境づくり(自律神経・深部筋調整) ・延べ数千人の臨床実績

■ 著書
『牛乳はホルモン剤だった?』 『妊娠の敵は、“7つの食毒”』

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