【めまい】整体が向いているケース・向かないケース|回転性めまい・慢性めまいの判断基準

【めまい】整体が向いているケース・向かないケース
——「ぐるぐる回る」「不安で立っていられない」方へ

「ぐるぐる回る」「立っていられない」「ふわふわする」――めまいは本当に不安な症状です。そして正直にお伝えすると、当院は“すべてのめまい”に整体をおすすめしているわけではありません。

めまいは医療機関での評価が最優先になるケースがあり、原因も多岐にわたるからです。あなたが迷子にならないよう、「整体が合う可能性があるケース/合いにくいケース」をはっきり整理します。

▶ 先に結論

  • 初めての強い回転性めまいや急な悪化は、まず医療機関(耳鼻科・脳神経外科等)へ
  • 整体が検討できるのは、主に回転性めまいが“繰り返し起こる/慢性化している”ケース
  • ふわふわ・立ちくらみタイプは、整体が合わないことが多いため積極的に勧めません
目次

まず医療機関が優先になる「危険なめまい」

以下に当てはまる場合は、整体の前に医療機関(救急含む)へご相談ください。

  • 今までにない突然の激しいめまい
  • ろれつが回らない/片側の力が入らない/しびれが出る
  • 強い頭痛(特に「人生で一番」クラス)を伴う
  • 意識が遠のく/歩けない
  • 急な難聴や強い耳閉感が出た

※安全性を最優先に、当院でも必要と判断した場合は医療機関の受診をおすすめしています。

整体が「合う可能性がある」めまい

重大疾患が医療で除外されており、次のような“習慣化している”ケースは整体の適応と考えられます。

  • 回転性のめまい(ぐるぐる回る感じ)が繰り返し起こる
  • めまいと一緒に首こり/肩こり/頭痛が強く出ている
  • PC・スマホ姿勢が多く、首〜背中が常に固い自覚がある
  • 疲労・睡眠不足・ストレスでめまいが悪化しやすい

これらは「内耳」の問題だけでなく、首を通る血管(椎骨動脈)の循環低下や自律神経の緊張が重なり、回復が追いつかなくなっている可能性があります。当院の役割は、体を整えて循環を改善し、回復しやすい環境を作ることです。

習慣化しためまいに、当院が見るポイント

耳の中を直接どうこうするのではなく、回復を妨げている“背景の連鎖”をほどいていきます。

  • ・首〜胸郭(背中)の動き: 特に動きが止まっている「癒着」部位の特定
  • ・前方頭位(スマホ首): 首への物理的負担と循環の低下を修正
  • ・自律神経の緊張: 睡眠の質を上げ、脳がリラックスできる状態への導き

【自律神経と姿勢の関係】

→なぜ姿勢が悪いと脳がリラックスできず、不調を繰り返すのか?

「整体に行っていいめまいか」迷っている方へ

その整理から一緒に行いましょう。無理な提案はいたしません。
文字だけでは判断がつかない場合、実際に体を確認して「何が起きているか」を紐解くという選択肢もあります。

めまいに関するコースはこちら

※本ページは医療行為の代替を目的としたものではありません。急な悪化や強い症状は医療機関へご相談ください。

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この記事を書いた人

■ 肩書き
自由が丘の整体院  ナチュラルカイロプラクティック院 院長
整体・妊活・産後骨盤ケア専門家 / 著述家

■ プロフィール本文
2006年に東京・自由が丘で整体院を開設して以来、臨床歴20年の中で数千人を超える出産前後の女性をサポートしてきました。

私は、単に痛みを抑えるだけでなく、骨格構造から根本的に「体が整う環境」を作ることを使命としています。特に産後の尿もれや体型変化に対しては、独自の骨盤アプローチを確立。多くの女性に共通する「反り腰」や骨盤の歪みが、骨盤底筋の働きを著しく低下させている事実に着目し、筋トレを強いるのではなく、手技によって骨盤を正しい位置へ戻し、筋肉のロックを解くことで諸症状を改善へと導いてきました。病院や一般的な整体では解決しなかった「産後の構造的問題」を、20年の臨床経験に基づいた確かな技術でサポートいたします。

私生活では、双子を含む三児の父親でもあります。不妊治療の経験、過酷な育児、家庭での体の変化を身をもって知る「当院の当事者」としての視点も、私の治療の根幹にあります。

臨床の現場から得た「本物の一次情報」を発信し、皆様が健康で幸せな生活を送れるよう、自由が丘の地で全力でサービスを提供してまいります。

■ 専門分野・実績
骨盤・反り腰の構造矯正(独自の産後骨盤アプローチ) ・産後トラブルの改善手技(尿もれ、骨盤底筋の機能回復) ・妊活環境づくり(自律神経・深部筋調整) ・延べ数千人の臨床実績

■ 著書
『牛乳はホルモン剤だった?』 『妊娠の敵は、“7つの食毒”』

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