
【産後疲労・育児疲労】“休めない生活”があなたを追い込む。限界を超える前に産後ケアがあなたを救う。

【産後疲労・育児疲労】“休めない生活”があなたを追い込む。
——あなたが元気でいることが、子どもにとって一番の安心になります。
あなたが悪いのではありません。今の環境が、人間の身体の限界を超えているだけです。
目次
1. 産後疲労は“蓄積型”。3年後の自分を守るために
臨床上、放置された疲労は段階を経て深刻化していきます。
- ● 産後0〜6ヶ月: アドレナリンと興奮で「動けてしまう」時期。
- ● 産後1〜2年: 疲れが慢性的な痛み(腰・首・肩)に変わる時期。
- ● 産後3年: 自然回復力が低下し、「慢性疲労体質」が定着してしまうリスクが高まる時期。
「あの日、もっと自分を大切にしておけばよかった」——そんな後悔をしてほしくありません。疲労の放置は、時に「二人目の妊娠」という未来の選択肢さえ奪ってしまうことがあるのです。
なぜ疲労が「不妊」に繋がるのか?
2. 疲労の正体は「3つの機能不全」
当院では、あなたの疲れの原因を科学的・構造的に紐解きます。
① 骨盤の不安定
靭帯が緩んだままだと体幹が働かず、肩や腰が常にオーバーワークになります。
靭帯が緩んだままだと体幹が働かず、肩や腰が常にオーバーワークになります。
② 内臓下垂と深部の冷え
腸腰筋が冷え、代謝が低下。眠っても疲れが取れない体質になります。
腸腰筋が冷え、代謝が低下。眠っても疲れが取れない体質になります。
③ 育児動作のクセ
抱っこや授乳など、日常の動作が「疲労を生産する動き」になっています。
抱っこや授乳など、日常の動作が「疲労を生産する動き」になっています。
3. 当院が産後疲労で結果を出せる理由
当院は、ただ揉むだけではありません。細胞レベルで“治癒モード”をONにする施術と、実生活で「壊れないための身体操作」を指導します。
- 腰を痛めない「抱っこ・立ち方」の個別指導
- 内臓の温度やハリまで見極める専門的な触診
- 子どもが3歳になるまでの「最もきつい時期」を伴走するサポート体制
疲れて体型まで崩れてしまったなら

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