自由が丘のトリガーポイント整体

肩こり・首こり・腰痛・ひざ痛に

今ある痛みを、
すぐ楽にしたい。

そんな方のための、トリガーポイント整体。

トリガーポイント整体 60分 6,600円(税込)

初回・2回目以降とも同額

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自由が丘駅南口 徒歩1分 / 完全予約制

肩まわりに圧をかけて施術する院長の小松
自由が丘で、痛みとコリに向き合って2006年開業
  • 院長が施術を担当
  • 骨を鳴らさない
  • 圧の強さを調整
  • 回数券の押し売りなし

こんなつらさ、ありませんか

「いつものこと」で、
我慢していませんか。

当院が大切にしているのは、まず今ある痛みとコリを楽にすることです。

首の状態に合わせ、位置や圧を調整するトリガーポイント整体の施術
場所・方向・力加減を、一人ひとりに合わせて。

当院のトリガーポイント整体

深いコリに、
しっかり届かせる。

トリガーポイントは、筋肉にできる痛みの引き金です。つらい場所とは別の場所にあることもあります。

「そこです」
その反応を、施術の手がかりに。

痛い場所とトリガーポイントを探し、狙ったポイントにじっくり圧をかけます。

押されて効いた感じだけで終わらず、
動いたときの楽さまで確認します。

圧はやや強めですが、我慢する必要はありません。強さはその場で調整します。

初回の施術

つらさを聞く。
ポイントを探す。変化を見る。

  1. どんなときに痛むかを確認

    いつから、どの動きでつらいのか。これまでの施術や、仕事・生活の様子をうかがいます。

  2. 痛い場所とトリガーポイントを探す

    つらい場所に加え、関連する首・肩・背中・腰なども確認。施術するポイントを絞ります。

  3. 位置・方向・圧を合わせて施術

    痛みの響き方や力加減を確かめながら進めます。骨をバキバキ鳴らす施術は行いません。

  4. 痛みの変化と可動域を確認

    振り向く、立ち上がる、腕を上げる。施術前につらかった動きで、変化を確かめます。

そのうえで、負担がかかっている姿勢や生活習慣を見直し、自宅でのケアもお伝えします。

ご来院された方の声

施術を受けて、
感じたこと。

30代・女性 / ポイントへの施術

そこです!というポイントのところを必ずおさえていただけるので、毎回終わったあとにとても体が楽になってます。

60代・男性 / 長年の首・背中・腰のつらさ

長年に渡って首・背中・腰がすべて辛く、思い付く治療は何でも試してきましたが、こちらの施術はいわゆる「ボキボキ」ではなく、当日・翌日・翌々日と背骨の動きが良くなってきているのを感じます。

ホットペッパービューティー掲載の口コミより抜粋。個人の感想であり、施術の効果には個人差があります。

料金・ご予約

まずは一度、
施術後の変化を。

トリガーポイント整体

60分6,600円(税込)

初回・2回目以降とも同額

初めての方は、予約メニューから
「初めての方へ◆カウンセリング付き」整体60分をお選びください。

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コメント欄に、つらい場所や症状をご記入ください。

予約前のご質問はLINEへ

効果を感じた施術を、
続けていく。

一度で治るという話ではありません。まずは「痛みが軽くなった」「動かしやすくなった」と感じられるかを確かめてください。

変化がなければ、同じ施術を続けることは勧めません。方法を見直し、必要に応じて他の施術や医療機関も選択肢にしてください。

楽になる手応えがあれば、その施術を続けながら、日常でも楽に過ごせる状態を目指します。

回数券は有効期限なし・ご家族で共有できます。購入を前提に施術を進めることはありません。

院長 小松泰範

院長から

ちゃんと楽にして、
また選ばれる整体へ。

2006年の開業以来、痛みと強いコリに向き合ってきました。つらさを聞き、ポイントを探し、施術後の変化を確かめる。その積み重ねを大切にしています。

「いい状態を保ちたいから」と選んでいただけること。それが当院の目指す整体です。

院長小松 泰範

よくある質問

予約の前に、
気になること。

マッサージとどう違いますか?

当院では、痛い場所とトリガーポイントを探し、ポイントに合わせてじっくり圧をかけます。広くほぐすだけでは物足りない、奥のコリが残るという方に受けていただきたい整体です。施術前後の痛みと動きの変化を確認します。

強い施術ですか? 痛みを我慢する必要はありますか?

圧はやや強めですが、我慢する必要はありません。強い、痛いと感じたら、その場でお伝えください。位置や力加減を調整します。骨をバキバキ鳴らす施術は行いません。

施術後にだるさや揉み返しは出ますか?

施術後に筋肉痛のような重さやだるさが出ることがあります。強い痛みや、長引く症状がある場合はご連絡ください。次回は施術の場所や圧を見直します。症状によっては医療機関での確認をお願いします。

何回くらい通えばいいですか?

まず一度、施術後の変化を確かめてください。効果を感じた施術は続け、痛みが戻るまでの時間や日常の動きも確認していきます。変化がないまま、同じ施術を繰り返すことは勧めません。回数券の購入も必須ではありません。

自宅でのストレッチや運動は続けていいですか?

動かして楽になるなら続ける、悪化したら方法を変える。それが当院の基本です。痛みを我慢して続けず、施術時にどの動きがつらいかお伝えください。今の状態に合わせた方法を一緒に考えます。

どんな服装で行けばいいですか?

普段着でお越しいただけます。初めての方には、つらい場所や生活の様子をうかがってから施術を行います。

先に病院で確認したほうがよい症状はありますか?

突然の激しい頭痛、手足の麻痺や言葉の出にくさは救急受診を優先してください。けが直後の痛み、強い腫れや熱感、進行するしびれ・脱力、安静にしても続く強い痛みも、まず医療機関で確認してください。

アクセス

自由が丘駅南口から、
徒歩1分。

ナチュラルカイロプラクティック院

〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1-8-20
自由が丘第一ビル6F

平日
10:00〜20:00
土日祝
10:00〜18:00

最終受付は閉店1時間前 / 不定休・完全予約制

自然光の入るナチュラルカイロプラクティック院の施術室

今あるつらさを、そのままにしない

仕事も、家事も、休日も。
もっと楽に動ける体へ。

マッサージやセルフケアを続けても残る痛みとコリ。
自由が丘のトリガーポイント整体にお任せください。

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トリガーポイント整体 60分6,600円(税込)