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トリガーポイントとは   筋肉内の局所的な硬直や緊張が集中した部位を指します。これらは、痛みや違和感、こり、筋肉の硬直、姿勢の歪み、動きの制限などの原因となることがあります。   トリガーポイントは、通常の筋肉緊張とは異なり、筋肉内...

何を試しても改善できないとお悩みの方へ。   慢性化した背中や肩甲骨の内側の痛みは、多くの人が改善できずに悩んでいる症状です。マッサージや整体、ヨガ、ストレッチなど、さまざまな方法を試しても、痛みが治らない原因として、斜角筋と呼ばれる...

産後すぐの腹筋運動は危険です 子宮や膀胱を支える骨盤底筋群に負担をかけるため、子宮脱のリスクを高めることがあります。子宮脱は、子宮が骨盤内で下がり、膣が外に突き出す症状で、腰痛や尿もれなどの不快な症状を引き起こします。   <開脚姿勢...

産後の骨盤矯正をいつから始めればよいのか？ 最適な時期は、症状や目的によって違います。※いつから始めるかは、個人差もあるため気軽にご相談ください。     産後すぐOKなのが恥骨痛・腰痛・仙骨痛・尾骨痛・重度の尿もれ（尿意消失などの酷い...

当院の産後の骨盤矯正と何が違うか？   産後のケアを行う接骨院で、産後の骨盤矯正を受けたママから、「産前のズボンが履けなかった」「骨盤が戻った実感がない」といった不満の声をよく聞きます。 また、他のサロンで骨盤矯正を受けた後、本当に効果...

本当に産後骨盤矯正必要としているママたちはたくさんいます。   産後の骨盤矯正が必要かどうかは、個人の状態によって異なります。 ただし、産後に骨盤に関連する痛みやトラブルがある場合には、骨盤矯正が有効であることがあります。 具体的には、...

産後骨盤矯正で1回～10回の施術で改善することが多いです。恥骨の損傷程度はかなり個人差があります。 軽度の恥骨痛は臨床では比較的治りやすい症例です。 もちろん恥骨断裂のような重症の場合は例外です。   原因いくつかあり、妊娠中・出産時・育児...

尿もれは一回でも良くなることがあるので早い方がおすすめです。 出産後の尿もれは、個人差がかなりあります。 施術者の技量で結果に差が出るのですが 一回で良くなる人いる。 一生治らない人もいる。   私のところでは90％以上の尿もれが改善してい...

整体で腰痛のトリガーポイントにダイレクトにアプローチがとても効く なぜ整体で腰痛が良くなるのでしょうか？ 不思議に思ったことはありませんか？ からだが痛ければ一般的には病院を受診しますよね！ しかし、一般的な腰痛となると、痛み止めを処方され...

産後骨盤矯正を1～10回位の施術で90％近い人がのお湯漏れが改善します。 残念ながらすべての人ではないのですが！   原因はもちろん出産時の骨盤底筋群のダメージですが、＜普通の骨盤矯正＞では骨盤底筋は引き締まらないので効果はイマイチです。（...