体験談：産後4年、尿もれと慢性腰痛の悩みを抱える日々からの解放

体験談：産後4年、尿もれと慢性腰痛の悩みを抱える日々からの解放

私は31歳の時、幸せな出産を経て初めて母親になりました。しかし、新しい人生の始まりは、予期せぬ体の変化をもたらしました。産後の日常生活の中で尿もれが突如として現れ、特にくしゃみをするのが恐怖でした。

尿もれの治療を試み、産後ケアの一環として骨盤ベルトを使用し、ケーゲル体操に勤しんでいましたが、顕著な改善は見られませんでした。加えて、出産後の体重増加と慢性腰痛が私の日常をさらに困難にしていました。

この悩みを誰にも話すことなく、私は内心で病んでいました。その頃ママ友が産後骨盤矯正に通っている話を聞き、尿もれと腰痛の治療、そしてダイエットの目的で自由が丘の整体院に通うことを決めました。

初めて伺ったときには、尿もれや育児の疲れなど、多くの悩みを聞いていただけました。私の場合は、普段の姿勢が良くなかったことや元々骨盤底筋が弱いタイプであること、そして出産に時間がかかったことが原因だろうと言われました。

治療プランとして「産後骨盤矯正＆産後ケア 40分」のコースを選び、合計10回のセッションを受けることにしました。最初の5回は目立った改善は感じられなかったものの、次第に体の変化を実感するようになりました。

特に5回目のセッション以降、尿もれの頻度が大幅に減少し、冷え性も改善されました。さらには、慢性腰痛も軽減し、体重も2kg減少しました。

10回のセッションを完了した際には、尿もれから完全に解放されていました。これにより、私の心と身体は大いに軽くなり、日常生活を楽に送ることが可能となりました。

尿もれに悩む他のママたちに向けて、一人で悩むのではなく、専門の治療を受けることを強くお勧めします。私の体験が、少しでも皆さんの参考になれば幸いです。そして、今こそ、ご自身の健康と快適な日常生活を取り戻す一歩を踏み出してください。

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