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【マッサージと整体の違いを科学する】 マッサージが「その場しのぎ」と感じるあなたへ 今、整体かマッサージかで迷っていませんか？ マッサージは気軽で安心だけれど、「その場では楽になるけれど、また戻る」そんな経験を重ねてきた。 一方で整体は、「...

【なぜ何度もなるの？】 ぎっくり腰を繰り返す本当の理由とその対策 ぎっくり腰、一度経験した方ならわかると思いますが、あの「ビキッ！」という衝撃と激痛は、できることなら二度と味わいたくありません。 ところが—— 「数ヶ月おきに繰り返している」 「...

【医師も知らない】妊活骨盤矯正が「着床不全・不育症」対策に重要な理由 ──子宮の冷えと腸腰筋を整える子宝整体 「不妊治療」とは、なんと失礼なネーミングなのだろうか。 「妊娠治療」と名前を変えるだけで、どれほど多くの女性の心が軽くなることでしょ...

「整体とマッサージ、どう違うんだろう？」 そう思ったことはありませんか？ どちらも“ほぐす”ことをしてくれるし、施術中は気持ちいい。でも——両方を受けたことのある人なら、なんとなくこう感じているはずです。 「整体のほうが、あとあとまで身体がラク...

『妊娠できる体は、自分でつくる。不妊原因の“7つの食毒”と内臓冷えの真実』 私は整体師として自由が丘で19年目を迎え、数万人の臨床を通じて、一つの確信にたどり着きました。それは、いま日本で行われている不妊治療には重大な欠落があるということです...

乳製品摂取と男性ホルモン・精子への影響 プロローグ 【妊活中・不妊治療中の皆さんへ――どうしても伝えたいことがあります】 妊活中の方、そして不妊治療に取り組まれているすべてのご夫婦に、どうしてもお伝えしておきたいことがあります。 この記事では...

牛乳は健康食品の「代表」だが...。 哺乳類の中で、離乳後も“他の動物の乳”を飲み続けるのは人間だけ。特に日本では、「牛乳＝健康」という考えが根強く、給食でも毎日出され、親たちも疑いなく子どもに飲ませています。 でも私は、ずっと違和感がありまし...

【首こり】と【肩こり】は何が違う？ 「肩こりは治ったけど、首のコリはどうしても取れない」そんな経験、ありませんか？  日本語 私は長年、整体師としてたくさんの体と向き合ってきました。そのなかで、ある実感があります。 肩こりはトレーニングやヨガ...

秋は寒暖差が激しく、腰に負担がかかりやすい季節です。特に朝晩の冷え込みによって、筋肉が硬直しやすく、ぎっくり腰のリスクが高まります。腰に不安を感じる方や、起床時に腰が痛いと感じる人は、特にこの時期は注意が必要です。午前中が一番危険であり...

内耳リンパ水腫とは？ 内耳リンパ水腫とは、内耳の中にあるリンパ液が過剰に溜まり、内耳内の圧力が高まる状態です。 内耳は「聞く」ことと「バランスを保つ」ことの両方を担っており、圧力が高くなるとその働きに乱れが生じます。 この状態が、めまい・耳...