出産前の骨盤に戻したい/下腹が戻らない・骨盤周りだけ痩せない
体重は戻ったのに、なぜか体型だけ戻らない
くしゃみ・ジャンプで尿もれ・お湯もれがある
恥骨痛・尾骨痛・腰のぐらつき が続いている
産後ダイエットが停滞している・身体が締まらない
産前のパンツ・スカートが入らない
O脚がひどくなった・脚のラインが変わった気がする
育児疲労で全身がガチガチ/寝ても疲れが取れない
そんなお悩みを
私たちにお任せください
当院の産後骨盤矯正では、妊娠・出産によって“開いた骨盤”を本来の形へ戻し、 骨盤の開き・歪み・反り腰・内臓の下垂といった産後特有の変化を総合的に整えます。 その結果、次のような変化が期待できます。
・歩行時・起き上がりの痛み ・恥骨痛・尾骨痛・仙骨痛 ・授乳や抱っこによる腰痛 ・尾骨骨折後の慢性痛の軽減
・尿もれ(咳・くしゃみ・ジャンプなど) ・入浴後のお湯もれ ・膣のエア漏れ ・便失禁、排便コントロールの低下
・下腹ぽっこりの改善 ・反り腰の改善 ・ヒップラインの引き締まり ・姿勢の改善によるシルエットの変化
・子宮や腸の位置が整うことで、内臓の冷えが改善され、代謝が向上
・子宮脱・膀胱脱など、骨盤底筋の弱りから起きる将来のリスクを軽減
・骨盤と内臓環境を整え、妊娠しやすい身体づくりをサポート
・痔・便秘の改善 ・育児姿勢の負担軽減 ・産後の体型が自然に戻る土台づくり
・骨盤が整い、呼吸・血流・内臓の動きが安定すると、 自律神経が整い、産後のイライラや不安感が軽減します。 育児に向き合う心の余裕が自然に戻ってきます。
・骨盤の歪みと開きが整うことで、 猫背・反り腰・巻き肩などの姿勢が改善し、 抱っこや授乳が楽になります。
・抱っこ・授乳・家事による肩こり・首痛・背中の張りが和らぎ、 日常動作がスムーズになります。
【妻の出産がすべての始まりでした】 2006年、待望のわが子が生まれ、家族全員が喜びに包まれました。 その一方で、私は“整体師としての衝撃”を受けることになります。 出産直後の妻の骨盤は、 これまで私が学び、施術してきたどの骨盤とも違っていたのです。 【従来の矯正法は、産後の“開いた骨盤”に効かなかった】 米国の名門大学で学んだ確立された矯正法は、 歪みやズレには効果的でした。 しかし、出産で大きく“開いた骨盤”にはまったく通用しませんでした。 「このままでは妻の体が戻らない」 その焦りをきっかけに、私は研究を始めました。 【100人の骨盤を比較し、1年間かけて開発】 出産経験のある骨盤と、そうでない骨盤。 構造、動き、可動域、弾力、内臓の位置。 延べ100名の骨盤を触り、比較し、 骨格模型と解剖学の知識を総動員して研究を続けました。 そこでわかったのは、 「産後の骨盤は“自然の摂理”として開く」 「だから、通常の矯正法では閉じない」 という事実でした。 この“自然の摂理”に逆らわず、 むしろ利用して骨盤を閉じる方法を追求し、 私はまったく新しい矯正法を生み出しました。 【こうして“産後特化の骨盤矯正”が誕生しました】 2007年、この独自メソッドを本格的に導入。 “開いた骨盤を安全に締める”ことに特化した矯正法として、 専門コースを開設しました。 【口コミで1000人以上のママが来院】 産後特有の痛み、体型、尿もれ、メンタルの不調…… それらが改善し、「もっと早く来ればよかった」という声が続きました。 紹介が紹介を呼び、これまでに1000人以上のママを施術しています。 【もし、骨盤が戻らないと感じているなら】 骨盤ベルトやガードルだけでは戻りきらないものがあります。 従来の矯正法でも届かなかった“開いた骨盤”を閉じるために、 このメソッドは生まれました。 産後の体を本気で整えたい方にこそ、 一度受けてほしい矯正です。
これまでに1000名以上の産後ママが来院されています。 その中から、掲載許可をいただいた声の一部をご紹介します。
【30代/1児のママ/3年間続いた産後ひざ痛】 産後すぐに育児でひざを痛め、3年経っても改善せず、 病院と接骨院に通い続け、テーピングと杖が手放せませんでした。 「もう治らない」とあきらめていましたが、 骨盤の状態が気になり来院。ひざの原因まで見つけてもらい、 わずか5回で“普通に歩ける”ほどに回復しました。 心まで軽くなり、あきらめていた2人目にも 「もう一度挑戦してみたい」と思えるようになりました。
【30代/3児のママ/産前のズボンがはけない】 引越し後に近所の整体へ10回以上通いましたが、体型が戻らず。 久しぶりにナチュルカイロに来ると、1回で産前のズボンがはけるほど変化。 遠くても「ここに来てよかった」と心から思えました。
【30代/1児のママ/産後の腰痛・恥骨痛】 産後3ヶ月、歩くたびに恥骨が痛くて不安でしたが、 1回目から「骨盤が締まる感覚」があり驚きました。 抱っこや授乳がとても楽になり、気持ちにも余裕が出ました。
【30代/1児のママ/首・肩・育児疲労】 ベビーカーごと入れるので通いやすく、 的確な施術で肩こりが一気に軽くなりました。 赤ちゃん連れでも安心できる雰囲気でリラックスできます。
【20代/2児のママ/尿もれ・体型の戻り】 ジャンプすると必ず尿もれがありましたが、 3回目の施術あたりからほとんどなくなりました。 ウエストまわりがスッキリして、産前のデニムがまた履けました。
【40代/初産/体力・メンタルの不調】 産後の疲労とメンタルの落ち込みが気になり来院しました。 骨盤が整い内臓の動きが楽になると、気持ちまで軽くなるのを実感。 自律神経が整うとはこういうことかと実感しました。
施術ベッドのすぐ隣にベビーカーを置けるスペースがあり、 赤ちゃんと離れずに安心して施術を受けられます。
・ベビーカーごと院内へそのまま入れます ・バウンサーをご用意しています ・産後ママが見える位置で施術するので安心 ・授乳やおむつ替えにも対応しています ・泣いてしまっても気にせず大丈夫です
安心して来られる環境づくりも、産後ケアの一部だと考えています。
FAQ
産後ママから特にお問い合わせの多い内容をまとめました。 気になる点はここでほとんど解消できます。
A. 目安は産後1〜2ヶ月です。体調が安定していれば問題ありません。帝王切開の場合は傷の回復を優先します。
A. 恥骨痛・尾骨痛・歩行困難がある場合は早めのケアが有効です。
A. はい、何年後でも骨盤は変わります。10年以上経過しても改善した例があります。
A. ベルトは“支える”だけで、歪みそのものは戻りません。併用がおすすめです。
A. 軽い症状なら1〜3回、一般的には5〜10回が目安です。
A. 多くの方が改善を実感されています。骨盤底筋のダメージを整えることが重要です。
A. はい。産後の不調は体全体の連動なので、合わせて調整します。
出産後1ヶ月が経過したら、いつでも産後骨盤矯正を始めることが可能です。。
A. 開いた骨盤が閉じていないからです。
体重ではなく、骨盤の開き・角度など「骨格の形」が整わないと、 産前のシルエットには戻りません。
A. もちろん大丈夫です。ベビーカー横づけ、バウンサー完備で安心して施術を受けられます。
A. ボキボキする矯正は行いません。 痛気持ちいい程度の圧はありますが、強い痛みはありません。
A. 40分×5回と60分×5回の回数券があります。
A. 自費施術のため、健康保険は使えません。
育児経験のある院長だからこそ 「骨盤だけ整えて終わり」にはしません。 産後のママの身体は、 骨盤だけでなく 肩・首・腰・背中・腕 など、 育児の負担で全身が悲鳴をあげています。 当院では、骨盤矯正に加えて あなたが今いちばん辛い部分も合わせてケアします。 これは“オプション”ではなく 「当たり前に必要なこと」だと考えています。
私自身、育児で疲れ切った妻の身体を目の当たりにしました。 骨盤だけ整えても、肩が上がらない、 首が痛くて眠れない、抱っこで腰が砕けそう… 「これで施術を終わりにするなんてできない」 そう強く感じたのが、この産後ケアの始まりです。 あなたの人生で最もエキサイティングな“育児の時間”を、 痛みで曇らせてほしくない。 その願いから、 当院では 骨盤+全身ケアをセット にしています。
症状の強さや生活環境によって、 必要なケアの範囲が変わります。 肩こり・頭痛が強い方 腰痛と骨盤痛が重なる方 抱っこによる腕の疲労 ひざ痛や股関節痛 このように「骨盤だけでは終われない」ケースが多いため、 時間に余裕を持ったロングコース を設けています。 あなたの身体が必要とする施術を、 時間に追われず丁寧に行うための工夫です。
より詳しい内容はお問合せ、または来院時にお尋ねくださいませ。
■ 初回料金 はじめての方は 施術料 + 初検料3,000円 となります。 例)40分コースの場合 初回 9,600円 ■ 施術コース あなたの症状に合わせて、時間を選択できます。 40分 6,600円 骨盤+辛い箇所を中心にケア60分 8,800円 しっかり全身ケアしたい方90分 11,800円 症状が重い方・疲労が強い方に最適 ※ 当院は「骨盤だけ」では終わらず、肩・首・腰など、その日の症状に合わせて施術します。 ■ 回数券(お得に通いたい方へ) 40分 × 5回 30,000円 60分 × 5回 40,000円 ※ 有効期限はありません。 ※ ご家族で共有できます。 ■ 営業時間 10:00〜20:00 (土日祝は 18:00 まで)■ アクセス 自由が丘駅南口より徒歩30秒 正面口より徒歩1分