ひざが痛むと、日常生活に支障をきたすだけでなく、運動やスポーツをするのにも影響を与えます。しかし、ひざが痛む原因は、人それぞれ異なります。若者、育児ママ、年配者それぞれのひざの痛みについて、理由や原因を解説します。   【若者のひざの痛み】 若者のひざが痛む原因としては、スポーツや運動による怪我や、姿勢の悪さ  ...(続きを読む)

骨盤と冷え性には密接な関係があります。 骨盤は人体の重心を支える重要な部位であり、骨盤の歪みやゆがみが身体のバランスを崩し、冷え性を引き起こす原因となることがあります。   骨盤の歪みやゆがみは、悪い姿勢や座り方、運動不足、過剰な運動、事故やけがなどが原因となります。また、女性の場合は妊娠や出産によって骨盤が  ...(続きを読む)

【寝違えとストレスの関係】寝違えはストレスの多い人に多発する...！   寝違えとストレスの関係については、直接的な因果関係は明確には分かっていません。しかし、ストレスが身体的な緊張を引き起こし、筋肉の緊張が持続することで寝違えを引き起こす可能性があります。また、ストレスが睡眠の質を低下させることで、寝違えを  ...(続きを読む)

フラットスパインとは、通常の背骨の湾曲が減少して、背骨が前後に平らになっている状態を指します。 この状態が続くと、様々な症状が現れることがあります。以下に代表的な症状をいくつか挙げます。   【腰痛】 フラットスパインになると、腰に余分な負担がかかり、腰痛が発生することがあります。背骨が前後に平らになることで  ...(続きを読む)

ストレートネックの問題点としては、以下のようなものが挙げられます。   【首の可動域が制限される】首の曲げ伸ばしや回転がしにくくなるため、日常生活に支障をきたすことがあります。   【頭痛や肩こりの発生】首の骨格が崩れることで、首の筋肉や神経に過剰な負荷がかかり、頭痛や肩こりが発生することがあります  ...(続きを読む)

Q: 整体とはどのようなものですか？   A:整体とは、体の歪みや不調を整えるために、手技療法を用いた治療法の一つです。身体の歪みや不調が、筋肉や骨格、神経系統、内臓器官などの不調によって引き起こされると考えられており、その根本的な原因を解消することを目的としています。   手技療法によって身体の歪  ...(続きを読む)

トリガーポイントとは   筋肉内の局所的な硬直や緊張が集中した部位を指します。これらは、痛みや違和感、こり、筋肉の硬直、姿勢の歪み、動きの制限などの原因となることがあります。   トリガーポイントは、通常の筋肉緊張とは異なり、筋肉内の緊張が局所的に集中して発生します。また、トリガーポイントに圧迫を加  ...(続きを読む)

何を試しても改善できないとお悩みの方へ。   慢性化した背中や肩甲骨の内側の痛みは、多くの人が改善できずに悩んでいる症状です。マッサージや整体、ヨガ、ストレッチなど、さまざまな方法を試しても、痛みが治らない原因として、斜角筋と呼ばれる首の筋肉が関わっていることがあります。   痛みの原因はトリガーポ  ...(続きを読む)

整体で腰痛のトリガーポイントにダイレクトにアプローチがとても効く なぜ整体で腰痛が良くなるのでしょうか？ 不思議に思ったことはありませんか？ からだが痛ければ一般的には病院を受診しますよね！ しかし、一般的な腰痛となると、痛み止めを処方されて終わることが多いです。   器質的な問題（レントゲンやMRIなどの検  ...(続きを読む)

産後のメンテナンスは整体コースお勧めです 開いた骨盤は次の妊娠や肥満で開くことはあっても、育児による日常生活ですぐ戻ってしまうことはありませんが骨盤が歪むことはよくあります。定期的またはその都度のメンテナンスがお勧めです。そのときは整体のコースご予約していただければ結構です。   骨盤のケア以外に【頭痛　腰痛  ...(続きを読む)