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コラム

2022年4月15日

そり腰を治したいあなたへ

「そり腰」を治したいと願うあなた!
整体/マッサージ/骨盤矯正/ヨガ/ジムで筋トレなど、努力はしているのに「反り腰」が治らない。
そんな人にお勧めなのが当院の【骨盤矯正+O脚矯正】

 

そり腰のデメリットは
腰が痛くなる・姿勢が悪い・お尻がたるむ・猫背になる・下っ腹がでる・尿もれ。
など悪影響にはきりがありません。
もちろんその重要性を感じているからこそなんとかしたいと思うもの。

 

そり腰とは?
【腰が反っていること】が悪いと思いがちですが、違います。
腰が反っているのは正常なのです。

 

どうゆうこと?
良くないのは、腰が反っているのではなく【骨盤が反っている】ことが悪いのです。
骨盤がまっすぐ立っていて、腰が反っているのが正しい姿勢になります。

 

じゃあ骨盤矯正でそり腰が治るの?
それが・・・骨盤矯正だけでは不完全なのです。

 

原因は、足首・ひざ・股関節のバランスです。
骨盤をしっかり乗せる下肢のバランスと使い方が重要なのです。

 

鏡のご自身のひざの位置を確認してください。
膝が正面に向いていなければ、あなたのそり腰は今より改善するかもしれません。
ぜひと当院の【骨盤矯正+O脚矯正】を試してください。

 

 

出産したママには骨盤矯正がおすすめです。(詳しくはこちら)

自由が丘の整体 ナチュラルカイロプラクティック院
院長 小松泰範

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