もう尿もれは治りましたか？ 尿漏れと聞くと、高齢者の方が悩むものというイメージが強いですが、実は妊娠出産をきっかけに尿漏れが一向に改善しないで悩む女性が多いこと、ご存じですか？   もし、このコラムを読んでいるあなたが、産後の尿漏れに悩んでいるとしたら、それは決して珍しいことではなく「誰もが悩む  ...(続きを読む)

もう産後の骨盤矯正は終わりましたか？ 本当に悲しい・・・。 他店で産後骨盤矯正をしたが、 開いた骨盤が戻っていない人があまりに多い。 整体やカイロプラクティック業界の信用低下につながっている。 ウソではないが ごまかし の産後骨盤矯正があまりに多い。   産後の骨盤矯正は2種類ある。     ①ニセ  ...(続きを読む)

便秘の悩みはありませんか？　便秘を治す必殺技とは？ 排便のバイオリズムを整えて、正常な便意を取り戻す訓練！？ これを私は【リズムトレーニング】と呼んでいます。   便秘解消には、薬・サプリメント・漢方・運動・乳酸菌・食物繊維・水分不足などなど たくさんの方法が提唱されています。   これらを試して解  ...(続きを読む)

授乳期を元気に過ごせていますか？ 妊娠や出産は大きな体の変化、一大イベントですが、産後から授乳期も気が抜けません。特に第一子が生まれた時は全てが「はじめて」。赤ちゃんの対応も一苦労な上、体も出産したばかりで完全には戻ってはいません。   今回は、 産後から授乳期になりやすい「７つの疾患」について、 わかりやす  ...(続きを読む)

もう産後の不調はありませんか？ 妊娠・出産は人生の１大イベント。しかし、もちろん出産が最終ゴールではありません。１大イベントの出産を終えた「産後」も出産や育児の影響で様々な体の不調をきたすことがあります。   一体、産後の女性はどんな体の不調が多いのでしょうか。最新のアンケート調査から、産後の体の不調の種類や  ...(続きを読む)

産後ダイエットはもう成功しましたか？ 赤ちゃんを産むというのは、女性にとってとんでもない事件です。 よく「鼻からスイカを出す」とか「全治半年の大事故に遭ったのと同じダメージを負う」とか、そんな風に例えられますが、体の中は大騒ぎになっています。   出産時には骨盤が開きますが、これが戻らないと産後太りや産後の体  ...(続きを読む)

「そり腰」を治したいと願うあなた！ 整体/マッサージ/骨盤矯正/ヨガ/ジムで筋トレなど、努力はしているのに「反り腰」が治らない。 そんな人にお勧めなのが当院の【骨盤矯正+Ｏ脚矯正】   そり腰のデメリットは 腰が痛くなる・姿勢が悪い・お尻がたるむ・猫背になる・下っ腹がでる・尿もれ。 など悪影響にはきりがありま  ...(続きを読む)

つい先日受けた質問です。 あるママが、「産後の骨盤矯正」って意味ないんですか？どうやら、ネットで見聞きしたらしく不安に感じたそうです。 「せっかくお金をかけて矯正しても、結局戻っちゃうんですよね」簡単に表現するとこんな感じです。   実は、産後骨盤矯正の知名度が上がり始めたころからそうおっしゃるお母さんはたく  ...(続きを読む)

出産したママ達にとっても有名な話です。 「産後の骨盤は半年以内に戻さないと、元に戻らなくなる」 ↑↑↑ この話は<嘘>です。 誰が言い始めたかわかりませんが 私が開業した15年以上前から専門家の間でも定説になっていました。 「もちろん当時の私は信じていました」 真面目に勉強しましたからね！ そして、声を大に  ...(続きを読む)

正座はやめてほしい。 子供に正座はさせないで！   日本はO脚大国です。 O脚とはズバリ、変形したひざの関節です。 O脚は、遺伝もあります。   しかし、本当の原因は床遊びの姿勢にあります。 幼少期の、膝と足首のねじれです。 この姿勢とは お姉さん座り・ペタンコ座りなどと呼ばれる 正座を崩した座り方  ...(続きを読む)