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コラム

産後骨盤矯正

2019.12.12 赤ちゃん返りの対応方法。仲間になるのかライバルか!

赤ちゃん返り 兄弟姉妹はライバルか? それとも、仲間なのか? どんな親でも兄弟姉妹が生まれた以上、生涯仲良くしてほしいと望むものです。 第二子以降の出産で悩ましいのが上の子の対応。   長男長女を大事にするのが基本 しかし、どのようにすればよいでしょうか?   たくさんのママからリサーチしたり、ネッ  ...(続きを読む)

産後骨盤矯正

2019.12.11 授乳で痩せない!やはりダイエットは必要なのか?

産後、授乳で痩せない!みんなが信じる母乳伝説は本当か?   授乳で痩せるのはもはや都市伝説なのでは? 産後はダイエットなどせずにすぐに痩せるはず! 母乳伝説を信じ続けダイエットできない! 母乳が出なくてやせるのをあきらめる!   すぐに体重が戻ったママ達には用のない話ではあるが、 やせないママにはと  ...(続きを読む)

産後骨盤矯正

2019.12.11 授乳期の食事はママのため?それとも、赤ちゃんのため?

授乳期の食事は誰のためなのか? もちろん、ママも赤ちゃんもどっちも大切です。 でも、基本は赤ちゃんのためと考えた方が良いと思います。   授乳期の食事に悩んだら、ぜひ読んで頂きたいです。   母乳には赤ちゃんに必要な栄養素がたくさん含まれています。 その栄養素の元は、お母さんの食事です。 育児のスト  ...(続きを読む)

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