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出産育児のダメージ回復に<産後専門の整体>の効果とは?

産後専門の整体は出産や育児のダメージから回復する専門のケアです。

産後整体抱っこで腰痛

出産後は骨盤矯正だけで済まされない症状に見舞われることが多々あります。睡眠不足・抱っこ・体重増加・慢性疲労・全身疲労・精神疲労など種々の症状が年齢とともに増えていきます。自力回復が追い付かないほどの育児疲労を軽減し回復を早めるのを目的とした産後専門の整体です

 

産後ケアの整体は下記の症状に効果的

1. 頭痛、首痛、めまい ふらつき

育児による首の筋肉疲労や筋拘縮(筋肉が固くなる)が原因で首痛や大後頭神経痛(後頭部の痛み)さらに三半規管の循環不全(めまい・ふらつき)による症状。

2. 肩こり、腕の疲れ、背中の張り

抱っこや育児姿勢、スリングや抱っこ紐の使用による筋肉疲労や筋拘縮や循環不全が原因の症状

3. 腰痛、骨盤痛、恥骨痛、尾てい骨痛、仙骨痛、臀部痛、股関節痛

妊娠や出産のダメージによる痛み、授乳や添い寝の無理な姿勢からくる痛み、育児の姿勢からくる不自然な体の使い方で原因の症状

4. 足のむくみ、疲れ、痛み、こむらがえり、ひざ痛

抱っこや体重増加による普段以上に増加する下半身の負担が原因でさらに立ったり座ったり、スクワット抱っこ(赤ちゃんを縦に揺らすと泣き止む抱き方のこと)を繰り返すと膝に痛みが出ます。

5. 産後特有の感覚障害・しびれ

スリング使用による腕や手先のしびれ、下肢や臀部の皮膚の感覚障害(一部だけ触るとピリピリしたり感覚がなかったり痺れていたり)原因は不明なのですが良くなる人が多い症状。

6. 手技療法が不向きな症状。(こわばり・腱鞘炎・バネ指)

寝起きに手指がこわばる人がたくさんいます。鉄分不足が原因の人が多くサプリメントで改善することが多いので試してください。

※【外部サイト】腱鞘炎やバネ指は手の専門医にご相談するのが最も効果的です。町の整形外科では保存療法か装具や湿布の処方が多く解決できません。

 

以前から腰痛・頭痛・肩こりなど経験した人はまだ対処法を知っていますが、産後は何かと初めて経験する痛みや症状を訴える人もたくさんいます。私たちは数千人の臨床経験から産後ママ特有の症状や対処法をかなり把握しています。そして今はどこも悪くない人でも、今後どのような症状が出るのかを配慮した施術を心がけています。
なお、産後ケアは症状により施術方法が変わるオーダーメード整体になっていますのでご了承ください。

※本人が感じる効果・効能には個人差が有ります。

産後ケアのさらなる目的

産後ケアの第一の目的は今現在の諸症状を緩和することです。

さらなる目的とは未来のことを考えて取り組む整体的な考え方です。
ズバリ《次の子供を授かるため》
私たちは日々たくさんのママ達を診ています。赤ちゃんは本当に授かりものだなと実感する毎日です。できれば次の赤ちゃんにみなさんが望むならすぐにでも授かってもらいたいと望んでいます。しかしながら近年は高齢出産や仕事上の理由などから次の子のタイミングが後ろにずれていく。一人目は授かったのに次の子がなかなかできないで悩んでいるママを本当にたくさん見てきました
仕事・家事・育児に追われ自分のことはどうしても二の次になってしまい疲労困憊。年齢を重ね自力回復もままならないそんな状態で次の子はやはり授かりづらいのではないかと考えています。西洋医学的には健康かもしれませんが・・・
私たちはそんなママたちに少しでも精神的にも身体的にもフレッシュな状態でいてほしいと願っています

産後ケアの症例

授乳で肩こり
  • 産後のひざ痛(育児で膝が痛い時はありませんか?)

実は多くのママたちがひざ痛を抱えています。人生で初めてのひざの痛みを覚える人も多くどのように対処してよいのか知りません。<ヒアルロン酸><コンドロイチン>などTVCMを思い浮かべることもあります。しかし加齢によるひざ痛ではないのでお薬は必要ない人がほとんどです。適切に施術すれば早期に良くなる人も多いのでご相談ください。
※本人が感じる効果・効能には個人差が有ります

  • 産後の首痛(首はつらくないですか?)

人間の頭部の重さはおよそ5Kg位ですが、育児は授乳をはじめ下を向く機会が非常に多く背中から首の筋肉疲労は半端ではないです。スマホも影響が大きいです。疲労が蓄積すると背部痛や首痛、頭痛など諸症状に悩まされます。慢性症状になりやすいので継続的なメンテナンスが必要です。
※本人が感じる効果・効能には個人差が有ります

  • 母乳の出が悪い(左右差はありますか?)

乳腺が発達していない場合が多いのですが、肩こりなどが原因で母乳の出がよくないことあります。肩首背中の循環を良くしてあげましょう。完全母乳に固執しすぎると精神的に気が病んでくるので早めの産後ケアにトライしてみましょう。
※本人が感じる効果・効能には個人差が有ります。

  • 産後ダイエット(体重は戻りましたか?)

食事コントロールが一番大切です。しかし、産後の食欲はなかなかコントロールが難しいものです。特に体が疲弊し代謝も悪いと思うようにダイエットができません。産後骨盤矯正だけで痩せる人も多いのですがおなかのハリや冷えで痩せづらくなっている可能性もあります。努力しても体重が減らない人は早めにご相談ください。
私が産後ダイエットで絶対おすすめしないのは乳製品です。特に生乳は乳糖不耐性の日本人(90%の日本人は乳糖不耐性)には本当にお勧めしません。太るだけです。【外部サイト】乳糖不耐性
※本人が感じる効果・効能には個人差が有ります

+産後ケア(60分)に悩んだら

産後整体

当院基本の産後骨盤矯正コース(40分)でも産後ケアは一部含んでいます。ただし、どうしても時間に制限があるために諸症状が多いと対応しきれないことがあります。普通の腰痛や肩こり程度でしたら+産後ケア(60分)は不要だと思います。当院のスタッフ全員10年以上産後のケアをしているので時間は短くとも効果は十分あります。

産後ケアはとても大切だと感じていますが、とても健康で必要性がないママ達は産後の体型を戻す産後の骨盤矯正だけで十分です。

※本人が感じる効果・効能には個人差が有ります。

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