コラム
2022年11月25日
便秘を自然に治す方法!? 便意を取り戻す必殺技【リズムトレーニング】とは! 排便のバイオリズムを整えて便秘解消
便秘の悩みはありませんか? 便秘を治す必殺技とは?
排便のバイオリズムを整えて、正常な便意を取り戻す訓練!?
これを私は【リズムトレーニング】と呼んでいます。
便秘解消には、薬・サプリメント・漢方・運動・乳酸菌・食物繊維・水分不足などなど
便秘で悩むあなた!「自然に便意を催しますか?」
そこで、簡単に便意を催す方法が【リズムトレーニング】です。
【整体や骨盤矯正とリズムトレーニング】を併用すると効果的なのでおすすめです。
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