要約版：【医師も知らない】妊活骨盤矯正が 「着床不全・不育症」に効く理由
【医師も知らない】妊活骨盤矯正が
「着床不全・不育症」に効く理由
「不妊治療」という言葉の呪いを、今日ここで解きませんか？
不妊にストレスが影響することは、誰もがわかっているはずです。なのに、いまだに“できない”ことを前提にした言葉が使われている。残念でなりません。
私は「不妊治療」ではなく、「妊娠準備」あるいは「妊娠治療」と呼びたい。
自由が丘で19年、一万人を超える女性たちの骨盤と向き合ってきて、確信していることがあります。
あなたの体は壊れていない。
ただ、子宮の「受け入れ環境」が整っていないだけなのです。
目次
1. 着床不全（RIF）の真実──なぜ「受け入れ力」は低下するのか？
「受精卵は良好なのに、なぜ着床しないのか」
この問いに、現代医学はしばしば「運」や「染色体異常」という言葉で答えます。しかし、臨床の現場で見えてくるのは、もっと物理的で、具体的な身体の条件です。
📊 医学的知見から見た「着床の壁」
- 子宮筋腫： 特に「粘膜下筋腫」は、血管構造の乱れやサイトカインバランスの異常を招き、着床環境を壊します。
- 子宮内膜症： 世界の10％の女性が影響を受け、慢性炎症が内膜の「レセプティビティ（受け入れ力）」を著しく低下させます。
- 原因不明の着床不全（RIF）： 血液検査には映らない「子宮マイクロバイオーム」や「微細な構造の乱れ」が関与しています。
──そして、これらの理由によって、子宮は“冷えている”のです。
2. 子宮は「熱を生み出せない臓器」
子宮は、心臓のように自ら熱を生み出す力を持たない「受け身の臓器」です。
周囲の筋肉や内臓が発する熱に守られて、初めて機能します。
■ 腸腰筋の冷えは“熱のドレイン”
腰椎から骨盤を支える「腸腰筋」が冷え、硬くなると、本来なら温かく保たれるはずの子宮から熱を奪い去ります。
私はこれを「冷蔵庫の中で赤ちゃんを育てようとしているようなもの」と表現しています。
腰椎から骨盤を支える「腸腰筋」が冷え、硬くなると、本来なら温かく保たれるはずの子宮から熱を奪い去ります。
私はこれを「冷蔵庫の中で赤ちゃんを育てようとしているようなもの」と表現しています。
※海外研究（Prosayla等）でも、骨盤底筋の過緊張が子宮・卵巣の血流を妨げ、不妊の引き金になることが裏付けられています。
3. 「機能的な冷え」の正体──牛乳というノイズ
「手足は温かいし、平熱もある。なのに子宮が冷えていると言われた」
その原因は、体温の問題ではなく、血が巡らない・炎症が続くという「機能の冷え」にあります。
■ 牛乳は「ホルモンの塊」だった
現代の牛乳は妊娠中の乳牛から搾られるため、高濃度のエストロゲンを含みます。子宮筋腫、内膜症、生理痛……これら「エストロゲン過多」の病気に対し、毎日の乳製品がガソリンを注いでいるのです。
現代の牛乳は妊娠中の乳牛から搾られるため、高濃度のエストロゲンを含みます。子宮筋腫、内膜症、生理痛……これら「エストロゲン過多」の病気に対し、毎日の乳製品がガソリンを注いでいるのです。
「理想と現実の間で、葛藤しているあなたへ。私自身、家から牛乳はなくせても、美味しそうに食べる娘からヨーグルトを取り上げることはできませんでした。乳製品の神話は宗教レベルです。だからこそ、完璧を目指さず、できる範囲で『引き算』を始めてください。」
4. 移植直前・採卵前に仕掛ける「最終戦略」
体質改善には3ヶ月かかります。しかし、あなたには「待てないタイミング」があるはずです。
▶︎ 移植直前： 子宮まわりの血流を一気に高め、コンディションを一時的に最大化します。
▶︎ 採卵前： 卵巣の血流と柔軟性を整え、卵子の成長環境（質）をサポートします。
「その一回」に、後悔を残さないために。
5. 未来が動き出した瞬間：妊娠・出産事例
・40代、8年間の不妊治療： 7回の移植失敗後、移植前日の施術で3人目まで自然妊娠へ。
・死産と流産を経験した不育症： 6ヶ月の通院で内臓の硬直を解き、ついに出産。
「妊娠できない自分」を責めないでください。
ただ、「妊娠しにくい状態になっている体」がそこにあるだけなのです。
運命ではなく、身体の環境を変える。
あなたの身体が示している「硬さ」や「冷え」は、身体からの明確なサインです。
今日、その声を無視しないという選択をしてみませんか。
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