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Q&A

産後骨盤矯正

Q

産後骨盤矯正をすればダイエットできますか?

A

痩せる人も・・・痩せない人も・・・いる 今までに一番多い質問だし、もっとも最重要であるのはやはり産後の体重に関するご質問ですね! 産後のダイエットは骨盤矯正が一番 みたいな事が世間でまかり通ってしまっているし、私はダイエットを売りにしているものほど怪しいと考えている類の人間にこの質問が一番困りますが私の経験上では7割痩  ...(続きを読む)

産後骨盤矯正

Q

産後はいろいろ漏れる|尿漏れ エア漏れ お湯漏れ 便漏れ

A

産後はいろいろ漏れる •尿漏れ  くしゃみ 咳 小走りなど不意に尿失禁をしてしまう。 •エア漏れ ストレッチや体操、椅子から立ち上がったり膣からエアが漏れる •お湯漏れ お風呂上りだけ尿漏れ? いえいえお湯が逆流しています。 •便漏れ  まさに便のコントロールができない便失禁。 産後の漏れはいろいろありますが、経験者し  ...(続きを読む)

産後骨盤矯正

Q

産後の骨盤矯正はなぜ一か月後から始めるのですか?

A

一番の理由は子宮の収縮を待っているからです。 出産してすぐにお腹が引っ込まないのは子宮が収縮していないからです。子宮が元のサイズになる目安として一か月なのです。例えば子宮脱になったとしても一か月後に子宮がもどれば脱が治ることもあります。骨盤を閉めなくてよいわけでなないのですが、骨盤は一時だけ閉めればよいわけではなくじっ  ...(続きを読む)

産後骨盤矯正

Q

産後の骨盤は半年が勝負???。

A

産後の骨盤は半年が勝負は≪半分嘘≫ なんて話を誰が言い始めたのか?  わたしはよく存じ上げませんがこれほどアバウトでこれほど有名な話も珍しいですね。 ただ、みなさん半信半疑なのか産後の骨盤は半年が勝負ですよね、と確認してきます。その中身をよくよく聞いてみるとなんと人によってかなりばらつきがあります。 Q 産後 6か月で  ...(続きを読む)

産後骨盤矯正

Q

産後一年を過ぎた骨盤を矯正するのは 遅すぎるし痩せないのか?

A

遅くもないしダイエットも可能(食事のコントロールは必要) 遅すぎるし痩せないのか? 産後の骨盤矯正に来られる人は何も産後すぐの人ばかりではありません。特に初産の方はずーっと、骨盤矯正に通いたいと思っていても想像以上に育児が大変で骨盤矯正の最適期を逃してしまうことはとてもよくある話です。 たとえば •赤ちゃんがすごく泣く  ...(続きを読む)

産後骨盤矯正

Q

産後の骨盤矯正を体験した人の話が聞きたい。

A

産後骨盤矯正が良かったと思う人の意見。   ①産前のジーンズが産後にボタンが止まらなくなりましたが、数回で完璧に履けるようになりました。 ②産後から骨盤がグラグラしていて歩いていてもフラフラする感じがすっかりなくなりました。 ③一人目から増えた体重(+8kg)が半年で-2kgまで痩せました。 ④数年前に産後骨  ...(続きを読む)

産後骨盤矯正

Q

産後に腰痛になったのも骨盤が開いたからですか?

A

腰痛は骨盤の開きだけではない(要因だが原因ではない) 産後の腰痛は【骨盤が開いたから腰痛になってしまった】と考えている方も多いのですが、 【開いた骨盤が不安定で、なおかつ育児をしているから普段以上に腰痛になりやすい状態】 と言い換えたほうが正確に理解できるかなと思います。   次に言われるのが【骨盤矯正をした  ...(続きを読む)

産後骨盤矯正

Q

産後骨盤矯正の適切な時期とは?

A

産後骨盤矯正の目的によって適切な時期が違う 産後の骨盤矯正で気になるのはいつ頃からはじめていつまでに終わればよいのか? 育児が中心の生活なのでとても悩ましい話しですが、 産後の骨盤は6ヶ月が勝負??? 骨盤が固まって動かなくなる前に骨盤矯正しよう。なんてよく耳にしませんか? 半年で骨盤が固まって矯正できないなんてまるで  ...(続きを読む)

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