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# 自由が丘の整体【ナチュラルカイロプラクティック院】

自由が丘駅の南口すぐの整体院。整体コース・産後の骨盤矯正コース・骨盤矯正コース・O脚矯正コースをご用意。実力派の整体院で本気で治したい人や気軽なメンテナンスまでオーダーメード整体に最適。はじめての整体を体験するにはとても気軽で安心です。他店の整体や骨盤矯正で満足できない方は、ぜひ期待してください。

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- [口コミ(産後骨盤矯正)：ホットペッパービューティーより抜粋①](https://chiro-salon.com/reviews/) - 口コミ｜自由が丘の整体 ナチュラルカイロプラクティック院｜ホットペッパービューティー (hotpepper.j
- [骨盤底筋の衰えによる尿もれ・内臓下垂に 【骨盤底筋矯正】という希望を。](https://chiro-salon.com/骨盤底筋矯正/) - 尿もれ、お湯もれ、内臓が下がる感じ——骨盤底筋の衰えに悩み、セルフケアやトレーニングを続けても変わらない。「もうあきらめようかな」「もう少し頑張ろうかな」。そんな気持ちの方へ。私が2007年に考案した【骨盤底筋矯正】について、20年の臨床で見てきたことを正直にお話しします。東京・自由が丘より。
- [不妊・妊活の食事療法｜食べることより、【食べないことが大事】な理由](https://chiro-salon.com/ninkatsu-shoku/) - 不妊や妊活で食事療法を考えている方へ。「良いものを食べる」より先に、「必要ないものを食べない」。その理由を、小麦・乳製品・甘いもの・油の考え方、なぜ和食なのか、食で体が変わるまでの間を整体で一時リカバリする方法とあわせて、著書2冊の整体師が解説します。
- [【産後の頭痛】薬に頼らず、原因の首こりに手当て｜治し方を整体師が解説〈東京・自由が丘〉](https://chiro-salon.com/postpartum-headache/) - 東京・自由が丘｜産後の頭痛 産後の頭痛 ― 肩こり・首こりからくる頭痛を、薬に頼らず手当てする 授乳で、薬をた
- [原因不明不妊｜検査で異常なしのとき、整体師が診る「骨盤や子宮のまわり」](https://chiro-salon.com/pelvic-adjustment-infertility/) - 「検査では異常なし」なのに妊娠に至らない——原因不明不妊（機能性不妊）。不妊検査のどの項目にもない「骨盤や子宮のまわり」、腸腰筋・骨盤底筋・仙腸関節・胃腸の固さと冷えを、臨床歴20年の整体師が手で診る理由を解説します。二人目不妊にも。
- [【産後の股関節痛】いつまで続く?治し方と対処法｜整体師がその悩みに応える〈東京・自由が丘〉](https://chiro-salon.com/postpartum-hip-pain/) - 股関節の痛みに悩んでいるなら、これを読んでほしい。「痛んだ原因」と「痛みの原因」を分けて考えれば、今まで変わらなかった理由が見えてきます。自由が丘の整体院長が解説します。
- [産後の尿もれ｜いつまでも治らない尿もれに【骨盤底筋矯正】（東京・自由が丘）](https://chiro-salon.com/sango-nyoumore/) - 産後の尿漏れはいつまで続く？多くは1年で自然に落ち着きますが、残った尿もれは話が別。キーゲル体操で変わらない方へ、骨盤底筋を直接手当てする「骨盤底筋矯正」を考案者が解説。東京・自由が丘駅徒歩1分、赤ちゃん連れ可。
- [【胚移植前の整体】お腹の冷えを手で温める](https://chiro-salon.com/移植前に必須！/) - 胚移植を控えた方へ。着床のとき、子宮内膜は温かく血流の豊かな状態が望ましいと言われます。当院は、冷えて張ったお腹を手で温める整体。妊娠は約束しません。一度で温まりを感じなければ、続ける必要はありません。決めるのは、あなたです。東京・自由が丘。
- [尿もれを、整体に相談？ パッドが手放せないあなたへ ——第三の選択肢「骨盤底筋矯正」](https://chiro-salon.com/lady-nyoumore/) - 尿もれ体操を続けても変わらない、手術するほどではない、だからパッド——そのループから抜け出せずにいませんか。鍛えるのではなく、骨盤底筋を「力が入る位置」に戻す。2007年考案の第三の選択肢、骨盤底筋矯正を自由が丘から。
- [【産後のストレス・メンタル不安定】気持ちではなく、体から整える〈自由が丘の整体〉](https://chiro-salon.com/postpartum-stress-mind-body/) - 産後のストレスやイライラ、なぜか気持ちが休まらない——それ、体の緊張かもしれません。ストレスは悪ではなく、問題は交感神経のスイッチが入りっぱなしになること。過食・腹痛・眠れない夜も、体の側から見ると繋がっています。20年の臨床から、自由が丘の整体院長が「一心同体」の視点で考えます。
- [【産後のひざ痛】抱っこ・階段でつらい原因と治し方｜整体師が悩みに応える〈東京・自由が丘〉](https://chiro-salon.com/postpartum-knee-pain/) - 産後のひざ痛がいつまでも治らないのは、年齢のせいではありません。原因の中心はひざ裏の膝窩筋——育児のオーバーワークです。加齢のひざ痛とは違う、トリガーポイントセラピーによる直接の手当てを、20年の臨床から解説。東京・自由が丘駅徒歩1分。
- [【産後の仙骨痛】の治し方と対処法｜腰痛と一緒にしてはいけない、その理由](https://chiro-salon.com/postpartum-sacral-pain/) - 反り腰で抱っこすると腰が痛い、お尻の奥が痛む――その痛みは腰痛ではなく、仙骨痛（仙腸関節）が関係しているかもしれません。腰痛との違い、一般的なケアで変わりにくい理由、対処法と当院の考え方を20年の臨床経験をもとに解説します。
- [【産後の尾骨痛】いつまで続く?治し方と対処法｜整体師がその悩みに応える〈東京・自由が丘〉](https://chiro-salon.com/coccyx-pain/) - 産後の尾骨痛が「いつまで続くのか」「治らない」と悩む方へ。産後1か月は"待つ"から"動く"への分かれ目です。円座や骨盤ベルトだけでは変わりにくい理由と、整体師が考える治し方・対処法を臨床経験をもとに解説します。
- [【産後の恥骨痛】恥骨離開にこだわるな｜整体師が考える原因と対処法〈東京・自由が丘〉](https://chiro-salon.com/postpartum-pubic-pain/) - 治りづらいと言われる産後の恥骨痛。医療機関でも原因が分からず頼りにならないことがありますが、安心してください。恥骨痛は正しい原因判別と適切な対処で早期改善が可能です。
- [【産後の腰痛】骨盤矯正だけでは、腰痛は変わりません｜骨盤と腰痛を両方診る理由〈東京・自由が丘〉](https://chiro-salon.com/postpartum-low-back-pain/) - 「抱っこ・授乳・おむつ替えでつらい」そんなあなたのための、産後の腰痛ケア整体。育児の事情を考えて専門的にケアします。骨盤矯正がまだの方も、終えてメンテ中の方も、3歳までは腰のケアがおすすめです。
- [【産後便秘】水分も薬も試したのに治らない方へ｜骨盤矯正とリズムトレーニング〈東京・自由が丘〉](https://chiro-salon.com/postpartum-constipation-rhythm/) - 産後の便秘、水分も薬も試したのに改善しない・出ない方へ。20年の臨床から「便意のリズム」に着目し、誰も教えてくれないリズムトレーニングと骨盤矯正の考え方を、自由が丘の整体院長がお伝えします。
- [家事・育児の首こり・頭痛｜下を向く時間と、寝る前40秒のケア](https://chiro-salon.com/postpartum-neck-pain/) - 産後の首こり・頭痛、ストレッチで逆効果になっていませんか？「伸びきったまま固まった」産後の首には、伸ばすより「軽く縮める」刺激が正解。20年の臨床が辿り着いた、寝る前40秒で脳の緊張スイッチを切る現実的なケア。痛み止めに頼らず、日常を回すための新しい首の扱い方を専門家が解説します。
- [寝違えの治し方｜整体でできること・できないこと｜東京・自由が丘](https://chiro-salon.com/nechigae/) - 【自由が丘の整体】東京・自由が丘｜寝違え・首の痛み 寝違えが癖になっていませんか？ 強い刺激ではなく、変化の質を。朝、首が回る毎
- [産後の便漏れ・便失禁に──ひとりで悩まないで。骨盤底筋から立て直すという選択肢](https://chiro-salon.com/産後の便漏れとは？/) - 産後、力を入れた拍子に便が漏れる、ガスを我慢できない——誰にも言えず、ひとりで抱えていませんか。それは、出産で傷んだ骨盤底筋のサインかもしれません。すべての方が解決できるわけではありませんが、骨盤底筋を整えるなかで「楽になった」とおっしゃる方を、20年見てきました。東京・自由が丘より
- [【ストレートネック】を根本改善する整体とは？｜「首だけ」のアプローチで再発する真の理由](https://chiro-salon.com/straight-neck/) - 【自由が丘の整体】【ストレートネック】を根本改善する整体とは？｜「首だけ」のアプローチで再発する真の理由 【ストレートネック】を
- [【なぜ何度も繰り返す？】 寝違えが癖になる本当の理由と、根本から断つ対策](https://chiro-salon.com/chronic-stiff-neck-causes/) - 【なぜ何度も繰り返す？】 寝違えが癖になる本当の理由と、根本から断つ対策 朝起きた瞬間に首が回らない、あの不快
- [【男性のセルフ不妊治療】3ヶ月で体が変わる「やるべき事とやめること」。 ――乳製品と精子コンディションの関係【医療データ】](https://chiro-salon.com/male-self-fertility-first-step/) - 男性のセルフ不妊治療、3ヶ月で体が変わる「やるべき事とやめること」。 ―乳製品と精子のコンディションの関係【医
- [子宮筋腫・内膜症と妊活。手術前に整えるべき「体の環境」とは](https://chiro-salon.com/fertility-myoma-endometriosis-environment/) - 経過観察だけで本当にいいのか。手術しても再発するのはなぜか。子宮筋腫・内膜症と妊活の関係を、20年の臨床経験から解説します。乳製品・冷え・腸腰筋。引き算の妊活、始めませんか。
- [本当に大切な産後の骨盤矯正の時期はいつから？  「6ヶ月リミット説」の嘘を論文で解明。症状別に適切なタイミングを徹底解説。](https://chiro-salon.com/postpartum-pelvic-correction-timing/) - 産後の骨盤矯正はいつから？ 「6ヶ月リミット説」の嘘を論文で解明。症状別に適切なタイミングを徹底解説。 6ヶ月
- [歴史から学ぶ本当の意味と役割【産後骨盤矯正とは何なのか？】──専門家もAIも答えられない正体](https://chiro-salon.com/sango-kotsuban-rekishi/) - 産後骨盤矯正とは何なのか？ 歴史から学ぶ本当の意味と役割。専門家もAIも答えることができない正体 ナチュラルカ
- [産後骨盤矯正は意味ない？しなかったら後悔する？──2種類の矯正と「順番」で、意味もタイミングも全部変わる](https://chiro-salon.com/postpartum-pelvic-correction-truth/) - 【産後骨盤矯正】「意味ない」「しなかったけど平気だった」──その両方が、実は本当です。問題は、嘘か本当かではなく、あなたの悩みと"段階"に合っていたか。体型・尿もれ・将来の不安。20年・数万人に触れた手から、後悔しない選び方を正直に。
- [整体に、根拠はあるのか。](https://chiro-salon.com/seitai/) - 【自由が丘の整体】整体とは何か ／ WHAT IS SEITAI 整体に、根拠はあるのか。 「整体」という言葉には、あまりに幅広
- [後悔しない「産後ケア」。20年の整体師が正直に伝えること。【完全版】](https://chiro-salon.com/postpartum-pelvic-honest-guide/) - このページを書くことを、長い間迷っていました。 業界の同業者が聞けば、気分を害する人もいるかもしれない。でも2
- [子供のO脚と、親ができること](https://chiro-salon.com/baby-o-leg/) - 子供のO脚と、親ができること 赤ちゃんの脚を見て、「あれ、O脚かな」と気になったことはありませんか。 先に、い
- [【産後 体型戻し】6ヶ月以降でも骨格的には必ず変わる。骨盤・内臓・筋肉、3つの問題を整理する。](https://chiro-salon.com/postpartum-body-reset/) - 「産後6ヶ月が勝負。それを過ぎたら体型は戻らない」——そう言われて、諦めていませんか？ 骨格的には、何年経って
- [産後のお腹のたるみは腸のたるみです。リラキシンが腸に与える知られざる作用](https://chiro-salon.com/postpartum-belly-intestine-relaxin/) - 産後のお腹ぽっこりの主な原因は「腸の弛緩」 産後のお腹ぽっこりが気になって腹筋を頑張っているのに、なぜか変わら
- [産後の整体師がコッソリ教える【産後整体の失敗しない選び方】](https://chiro-salon.com/産後整体の失敗しない選び方/) - 【産後整体の失敗しない選び方】 ナチュラルカイロプラクティック院 院長 小松泰範 ｜ 臨床経験20年 10,0
- [整体、太古から存在する民間療法。](https://chiro-salon.com/整体/) - 整体、太古から存在する民間療法。 手技療法で治る理由は、ここまで医学は説明できるようになった。 自由が丘の整体
- [【体験談】リモートワークでぎっくり腰になる](https://chiro-salon.com/【体験談】リモートワークでぎっくり腰になる/) - コロナ禍の影響で一変した働き方。私の生活も例外ではありませんでした。一人暮らしの狭い部屋でのリモートワークは、
- [【産後骨盤矯正の効果】を感じられず途方に暮れていた私](https://chiro-salon.com/産後骨盤矯正：効果/) -  私は産後、出張整体で何度も骨盤矯正を受けましたが、何も改善しないままでした。私のお気に入りの産前のズボンは未
- [肩こりがひどくて行かせて頂きました。](https://chiro-salon.com/肩こりがひどくて行かせて頂きました。/) - 肩こりがひどくて行かせて頂きました。肩以外にも骨盤も足も身体中凝っているのがマッサージしてもらいながらわかりま
- [口コミ【整体】：ホットペッパービューティーより抜粋①](https://chiro-salon.com/reviews4/) - 口コミ｜自由が丘の整体 ナチュラルカイロプラクティック院｜ホットペッパービューティー (hotpepper.j
- [口コミ【産後骨盤矯正】：ホットペッパービューティーより抜粋②](https://chiro-salon.com/reviews2/) - 口コミ｜自由が丘の整体 ナチュラルカイロプラクティック院｜ホットペッパービューティー (hotpepper.j
- [口コミ【産後骨盤矯正】：ホットペッパービューティーより抜粋③](https://chiro-salon.com/reviews3/) - 口コミ｜自由が丘の整体 ナチュラルカイロプラクティック院｜ホットペッパービューティー (hotpepper.j
- [肩こりと尿漏れの悩みで行きました。](https://chiro-salon.com/肩こりと尿漏れの悩みで行きました。/) - 4ヶ月になる赤ちゃんをバウンサーに乗せながら施術して頂きました。 肩こりと尿漏れの悩みで行きました。 施術中も
- [産後に特化したお店はなかなかないので、またお伺いしたいと思います！](https://chiro-salon.com/産後に特化したお店はなかなかない/) - 問診、施術の流れがとてもスムーズでした。 力加減もちょうどよく、的確な施術でした。 駅からとても近く、バウンサ
- [子連れで行けるところが少ないので、本当にありがたかったです！](https://chiro-salon.com/子連れで行けるところが少ないので、本当にあり/) - 6ヶ月近くになる子連れで伺いました。丁寧にカウンセリング、標本を使っての説明の上の施術で安心出来ました。 子供
- [近隣の接骨院での骨盤矯正とは違い一回で体の状態が凄く良くなりました](https://chiro-salon.com/近隣の接骨院での骨盤矯正とは違い/) - 産後、骨盤の歪みと広がりで日常生活がずっと辛い状態が続いていました。近隣の接骨院での骨盤矯正とは違い一回で体の
- [産後の骨盤矯正のため伺いました。](https://chiro-salon.com/産後の骨盤矯正のため伺いました。/) - 産後の骨盤矯正のため伺いました。 首、肩こり、腰痛やなかなか体重が戻らないなど、産後の不調を丁寧にヒヤリングし
- [施術後は少しきつかったパンツがすんなり入るなどすぐ効果を実感できました。](https://chiro-salon.com/施術後は少しきつかったパンツがすんなり入る/) - 施術前に産後の骨盤の歪みやズレがどのようなメカニズムで発生するかをわかりやすく説明をしてくれたので、安心して臨
- [赤ちゃんが泣いていてもお互い様で気にしなくてよい感じでした^ ^](https://chiro-salon.com/赤ちゃんが泣いていてもお互い様で気にしなくて/) - 2人目産後の骨盤矯正で伺いました。 駅近なのと、着替えを用意してくださっているのがとても助かります。 産後に特
- [子育て経験も豊富な先生でしたので育児相談も兼ね、良いリフレッシュにもなりました^_^](https://chiro-salon.com/子育て経験も豊富な先生/) - 2人目の産後に続き、3人目の産後で歪みが気になったので伺いました。立ち姿勢のクセを指摘いただけたことで、慢性的
- [下半身の歪み関節痛が気になっていました](https://chiro-salon.com/下半身の歪み関節痛が気になっていました/) - 初めて伺いましたが、もっと早く行くべきだった、と感じています。産後7ヶ月ほど経ち、体も少し回復してきたと思って
- [激務で、肩と首に凄い疲れを楽にしたい。](https://chiro-salon.com/激務で、肩と首に凄い疲れを楽にしたい。/) - 激務で、肩と首に凄い疲れを感じていたので、当日予約で訪問させていただきました。 初訪問でお店の位置がよくわから
- [産後の不調を丁寧にヒヤリング](https://chiro-salon.com/産後の不調を丁寧にヒヤリング/) - 産後の骨盤矯正のため伺いました。 首、肩こり、腰痛やなかなか体重が戻らないなど、産後の不調を丁寧にヒヤリングし
- [産後4ヶ月で産後専門の骨盤矯正に行きたくて！](https://chiro-salon.com/産後4ヶ月で産後専門の骨盤矯正に行きたくて！/) - 産後4ヶ月で、 マイナートラブルもあり、産後専門の骨盤矯正に行きたくて知られて行きました。 骨盤はもちろんです
- [辛いところをしっかり押すので体が楽](https://chiro-salon.com/辛いところをしっかり押すので体が楽/) - 押してもらいたいところを、こちらから言わなくてもしっかりと押してくださり、とても楽になりました。こんなに自分の
- [別の整体に通っていましたが、劇的な変化は感じられなかった](https://chiro-salon.com/別の整体に通っていましたが、劇的な変化は感じ/) - 二人目の産後矯正で伺いました。 一人目のときは別の整体に通っていましたが、劇的な変化は感じられなかったのと店内
- [妊活で期待、施術後は身体がポカポカしていました](https://chiro-salon.com/妊活で期待/) - 妊活のためにはじめて伺いました。今の自分の状態、骨盤の歪みや猫背、普段の立ち方のくせ、姿勢などを知ることができ
- [長年の骨盤矯正：一つの真実に辿り着いた29歳女性](https://chiro-salon.com/臼蓋形成不全と骨盤/) - 29歳の私は、身体の歪みと脚長差に長年悩まされてきました。 接骨院で骨盤矯正を勧められ、信じて3年間、毎週通い
- [流産と死産を経た私の骨盤矯正と新たな出産体験](https://chiro-salon.com/流産と骨盤矯正/) - 私は過去に二度の流産と、さらに死産を経験しました。お腹の中でしか生きることが叶わなかった我が子たちとの切ない経
- [【頭痛】あなたの頭痛は整体に行くべき？病院？それとも市販薬？](https://chiro-salon.com/headache/) - 【頭痛】あなたの頭痛は整体に行くべき？病院？それとも市販薬？ 頭痛が続くとき、まず迷うのはここだと思います。
- [自由が丘で首こりにお悩みの方へ｜首こりは、簡単に解決できない症状です](https://chiro-salon.com/kubikori-jiyugaoka-seitai/) - 首こりは簡単に解決できる症状ではありません。運動やマッサージで改善しなかった方へ、首のこわばりを起点とした不調と、静止押圧による整体の考え方を紹介しています。
- [産後ケアの体験談：体型・腰痛・生理痛が改善！](https://chiro-salon.com/産後ケアの体験談：体型・腰痛・生理痛が改善！/) - 産後ケアの体験談：体型・腰痛・生理痛が改善！ 妊娠中の食べつわりの影響で、産後の体重はなんと17キロ増加。もと
- [産後の体験談：骨盤底筋のケアで尿もれが改善！](https://chiro-salon.com/産後の体験談：骨盤底筋のケアで尿もれが改善！/) - 産後の体験談：骨盤底筋のケアで尿もれが改善！ 産後の体の不調は時間が経つほど「もう治らないかも…」と諦めがちで
- [内耳リンパ水腫と整体の可能性](https://chiro-salon.com/memai-genin-akarui-chiryou-hou/) - 内耳リンパ水腫とは？ 内耳リンパ水腫とは、内耳の中にあるリンパ液が過剰に溜まり、内耳内の圧力が高まる状態です。
- [そのコリ、奥まで届いてますか？──マッサージとトリガーポイント整体の違いを“筋肉の深さ”から解説](https://chiro-salon.com/korinofukasa/) - 【自由が丘の整体院】「整体とマッサージ、どう違うんだろう？」 そう思ったことはありませんか？ どちらも“ほぐす”ことをしてくれるし
- [腸腰筋の冷えが「不育・初期流産」を招く理由 ——原因不明とされる妊娠トラブルの“体の内側”](https://chiro-salon.com/psoas-cold-fuikusho/) - 腸腰筋の冷えが「不育・初期流産」を招く理由 ——原因不明とされる妊娠トラブルの“体の内側” 妊娠がわかった瞬間
- [【医師も知らない】妊活骨盤矯正が「着床不全・不育症」対策に重要な理由 ──子宮の冷えと腸腰筋を整える子宝整体](https://chiro-salon.com/fertility-treatment/) - 不妊治療クリニックの高度な医療に、身体の土台を整える「＋α」を 。自由が丘で20年、1万人を触診してきた院長が、着床不全・不育症対策に重要な腸腰筋と内臓の整え方を解説 。私自身も不妊治療の恩恵を受けた一人として、移植・採卵直前のベストタイミングをお伝えします 。
- [【自由が丘】冷え性は着床不全の原因？  ──妊活骨盤矯正で整える「妊娠しやすい体の環境」](https://chiro-salon.com/fertility-cold-symptom/) - 妊活中の冷え性は体質ではありません。下腹部や子宮の冷えが妊娠に与える影響を、整体の視点からわかりやすく解説。温活・生活習慣・骨盤矯正で整える「妊娠しやすい体づくり」をお伝えします。
- [【突発性難聴／内耳リンパ水腫】耳鳴り・低音難聴を根本ケア｜産後の不調にも対応｜自由が丘の整体院](https://chiro-salon.com/chiropractic-hearing-support/) - 産後や育児中に起こる突発性難聴・耳鳴り・低音難聴は、姿勢の乱れやストレスによる体液バランスの崩れが原因のことも。ステロイド治療と併行し、顎関節と首の整体で内耳の循環を整え、回復をサポートします。自由が丘の専門整体院。 ※文字数：約138字（推奨120
- [【めまい】整体が向いているケース・向かないケース｜回転性めまい・慢性めまいの判断基準](https://chiro-salon.com/vertigo/) - 【めまい】整体が向いているケース・向かないケース ——「ぐるぐる回る」「不安で立っていられない」方へ 「ぐるぐ
- [【反り腰の治し方】骨盤矯正・筋トレ・ヨガでも治らない本当の理由 ——「反り腰」という言葉が、あなたを迷わせている](https://chiro-salon.com/sori-goshi/) - 【反り腰の治し方】骨盤矯正・筋トレ・ヨガでも治らない本当の理由 ——「反り腰」という言葉が、あなたを迷わせてい
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- [【首こり】と【肩こり】は何が違う？](https://chiro-salon.com/【首こり】と【肩こり】は何が違う？/) - 【自由が丘の整体】【首こり】と【肩こり】は何が違う？ 「肩こりは治ったけど、首のコリはどうしても取れない」そんな経験、ありません
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