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症例のご紹介

2016年1月25日

産後3年以上が経過したが、体重が+8kgで増加したまま次の子供を授かりたいが体重を戻してから妊娠するのが希望です。(横浜市在住 産後3年半 29歳)

一人目の妊娠中に体重は+20kg。

つわりはひどく美味し

食べられるのはマックのポテトとから揚げだけ

案の定激太りの妊娠生活で産後体重が戻らず

+8kgをキープしたまま数年が過ぎていました。

育児に余裕も出てきたしそろそろ

次の子供もほしいと思い始めたが、

産後の食欲が今も変わらず一向に痩せない。

何とか体型と体重を戻し妊娠したいと考え来院。

 

 

食生活を尋ねると、

この方は糖質よりも脂質で体重が増えるタイプ、

次の妊娠中のためにも脂質を制限し

運動を併用しながら産後骨盤矯正を実施。

 

週一回のペースで施し一か月でなんと-5kg

食事を三食から二食に制限して毎日ランニング。

いくら若いとはいえやりすぎ感は否めないが、

本人が決めたことなので仕方がない

(私が勧めたプランではない)

が体調はすこぶる良いらしい。

 

ちなみに私も小食主義になり、(ほとんど一日二食)

で調子がとても良いです。

 

参考文献  3日食べなきゃ、7割治る

 

産後骨盤矯正 症例

case1出産後に恥骨が痛く一時は車いすを使用
case2産後3年以上が体重が+8kg
case3 尿漏れが一向に改善しない
case4産後のズボンが履けない
case5育児中に股関節を痛めてしまった
case690%以上のママが尿漏れの改善を実感
case7産後骨盤矯正の体験談

 

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